Video: Main House Flipper di HP ? - House Designer Fix and Flip Indonesia 2024
Oleh Dawn Simmons, Curt Simmons, Sallie Warren
Anda boleh memanfaatkan banyak sumber apabila merancang makanan untuk bayi atau anak anda. Bayi yang berumur 2 tahun mempunyai beberapa makanan khas yang anda perlu ketahui. Untuk cadangan tentang jenis makanan kanak-kanak harus makan, anda boleh merujuk kepada piramid makanan yang disusun oleh U. S. Jabatan Pertanian. Anda boleh menggunakan senarai membeli-belah yang disyorkan untuk makanan mudah rosak dan tidak mudah rosak. Dan apabila anak anda sakit, apa yang anda makan mereka dapat membantu menyembuhkan mereka.
Gone adalah piramid makanan lama yang dibesarkan dengan anda, tetapi piramid baru Jabatan Pertanian AS (USDA) mengesyorkan anda menggunakan untuk merancang makanan untuk bayi dan kanak-kanak adalah sumber yang hebat. Piramid makanan berikut untuk memberi makan kepada kanak-kanak berusia 2-8 tahun yang menawarkan garis panduan umum. Anda boleh mendapatkan maklumat yang disesuaikan dengan keperluan anak anda di laman web MyPyramid USDA.
Makanan untuk Dihindari semasa Tahun Pertama Bayi
Ketika datang untuk merancang makanan untuk bayi anda, semua makanan tidak diciptakan sama. Pastikan anda mengosongkan makanan masalah biasa dalam senarai berikut. Mereka adalah orang-orang yang boleh menyebabkan reaksi alergi dan intoleransi yang serius pada tahun pertama kehidupan bayi anda!
| Kacang | Susu dan produk susu lembu |
| Kerang | Telur |
| Strawberi | Madu |
| Kanak-kanak Penyakit | Apabila anak anda sakit, ikuti nasihat doktor anda (sudah tentu). Di samping itu, anda boleh merancang untuk memberi makan makanan bayi atau anak-anak untuk mempromosikan pemulihan yang cepat. Bersama dengan mana-mana ubat yang boleh diresepkan oleh doktor, pertimbangkan untuk berkhidmat dengan makanan berikut apabila anak anda (lebih dari umur 1) tidak merasa sihat: |
Untuk sejuk:
Sup ayam (siaga lama)
-
Untuk demam: Oat dan jus
-
Untuk tekak sakit: Berasa gelatin dan buah smoothie
-
Untuk sakit perut: Pisang, nasi, epal dan roti bakar (kering) Makanan BRAT
-
Ruji Makanan untuk Makan Bayi dan Anak Anda Membeli-belah runcit untuk bahan-bahan untuk makanan yang sihat untuk bayi atau anak kecil anda bukanlah tugas yang paling mudah. Senarai berikut mengandungi makanan yang mudah rosak dan tidak boleh dipisahkan yang anda ingin ada di tangan, jadi anda boleh menjaga keperluan dalam satu kejadian.
Jangan makan makanan dengan bintang kepada kanak-kanak di bawah umur 1 tahun.Untuk dua bintang, tunggu sehingga umur 2.
Makanan yang tidak dapat dipusnahkan
Makanan yang tidak dapat dipusnahkan
| Makanan mudah rosak | Makanan yang mudah rosak | Daging, sodium, ayam atau daging > Keju Amerika, kepingan | Susu, keseluruhan (untuk kanak-kanak berumur 1 atau lebih) |
|---|---|---|---|
| Cheerios | Pasta, pelbagai | Roti, gandum keseluruhan | Mozzarella |
| Mentega kacang | Mentega, bukan margarin | Keju Mozzarella, dicincang | Tepung, segala tujuan dan gandum penuh |
| Lada | Keju Cheddar, Buah, kering (buah-buahan yang kenyal adalah yang terbaik, seperti | aprikot kering) | Sauce |
| Telur | Sauce | Madu | Tortillas, gandum atau tepung |
| Jeli atau jem, gula rendah
Kek beras |
Buah, pelbagai dan segar, termasuk epal, alpukat, | pisang, pir, strawberi *, tomato | dan segar, termasuk brokoli, wortel, |
| salad, dan labu (musim panas atau w pelbagai jenis | Sirap maple | Beras, coklat | Ketchup |
| Yogurt, lemak penuh dan pelbagai rasa | Mustard, tanah kering | Semburan masak nonstick
Garam |
Kacang, pelbagai * (Untuk kacang, tunggu sehingga umur 2.)
Biji bunga matahari |
