Panduan ayah untuk Makanan Pertama Bayi - monyet

Sehingga kini, susu ibu atau formula telah menjadi makanan yang diperlukan oleh bayi anda. Tetapi untuk bersaing dengannya, dia perlu beralih kepada makanan yang padat. Kebanyakan profesional kesihatan dan organisasi penyusuan menganjurkan menunggu sehingga bayi berusia kira-kira enam bulan sebelum mencuba pepejal, yang tidak benar-benar pepejal, seperti puri dan bubur. Tetapi anda mungkin mendapati si kecil anda sudah bersedia untuk memulakan beberapa minggu lebih awal daripada tanda enam bulan.

Tanda bahawa bayi anda sudah bersedia untuk pepejal

Bayi anda memberi anda tanda-tanda dia bersedia untuk pepejal oleh

• Melihat sedikit kelaparan selepas makan susu - dia menunggu lebih banyak lagi.
• Perhatikan apa yang anda makan, mungkin mengikuti garpu anda ke dalam mulut anda dan membuat sedikit mengunyah.
• Menunjuk pada makanan di atas meja atau cuba merebut makanan yang berada dalam jangkauan.
• Dapat memegang kepalanya untuk jangka masa yang panjang dan mengambil makanan ke lidahnya. Jika dia tidak bersedia untuk pepejal, dia akan menolak makanan itu lagi, yang dipanggil refleks penyemperitan.

Makanan pertama dan cara memberi makan kepada bayi anda

Seperti sistem pencernaan bayi anda masih belum berkembang dan dia tidak mempunyai gigi yang boleh memecah makanan, makanan pepejal pertama untuk dibersihkan atau dibersihkan dengan teliti supaya mereka hampir berair. Sesetengah makanan pertama yang baik untuk mencuba termasuk

• Buah epal, pear, aprikot, pic, lobak merah, labu, kentang, kacang, ubi jalar, atau kacang hijau yang dimasak dan tulen.
• Bijirin bijirin bayi atau beras bayi diperkaya. Anda boleh menggunakan susu ibu atau formula untuk mencampurkannya.
• Pisang dan alpukat yang tidak matang dan matang.

Inilah cara memberi makan pepejal kepada bayi anda buat pertama kalinya:

• Berilah bayi anda susu yang pertama memberi makan. Makanan pepejal datang selepas penyusuan susu sehingga kira-kira lapan bulan.
• Cobalah satu makanan, seperti lobak merah, selama tiga hingga lima hari berturut-turut untuk memastikan bayi anda tidak memberi reaksi terhadap makanan tersebut.
• Cuba makanan pertama anda apabila bayi nampak santai dan bahagia, bukan ketika dia terlalu lapar, letih, atau pemarah. Makan tengah hari atau petang awal sering kali baik.
• Jika dia tidak masuk ke lobaknya pada mulanya, tidak mengapa. Cuba lagi esok dan jika dia masih tidak memasukinya, beri dia beberapa hari sebelum cuba lagi. Ia boleh mengambil sepuluh percubaan sebelum puteri anda menemui semangatnya untuk makanan tertentu.
• Biarkan bayi memutuskan berapa banyak yang dia perlu makan. Memberi makan dia tidak mungkin membuat sayur-sayuran makan sesuatu yang dia inginkan. Biarkan nafsu makannya membimbing anda. Ia mungkin hanya beberapa sudu pada mulanya.

Beberapa perkara yang perlu diingatkan tentang memberi makanan padat kepada bayi anda

• Rasa rasa bayi sangat sensitif, dan dia tidak akan memerlukan garam, gula, atau rempah untuk merasakan makanan.
• Sesetengah orang menegaskan pemanasan makanan bayi mereka, tetapi ini lebih penting daripada rasa dewasa berbanding bayi. Sekiranya anda memanaskan makanan anak anda, cubalah sendiri sebelum mencukurnya untuk memastikan makanan tidak panas.
• Anda akan memerlukan kerusi tinggi, banyak bibir, dan beberapa jenis pelindung plastik pelindung untuk lantai anda - melainkan jika anda suka corak oren di lantai dapur anda.
• Anda boleh membeli sudu makan plastik, yang lebih lembut pada gusi bayi dan lebih kecil daripada sudu teh. Mereka kelihatan besar berbanding mulut kecil kecil anda.
• Seperti bayi anda menjadi lebih tua, makanan boleh menjadi lebih bertekstur dan kurang berair.

Menambah makanan dan rutin baru

Sekali bayi anda mempunyai makanan pepejal, cuba mencampurkan makanan yang berlainan untuk pelbagai rasa. Memperkenalkan daging ke dalam dietnya, kerana pada usia enam bulan dia memerlukan lebih banyak besi untuk menyokong pertumbuhan otaknya yang sedang berkembang pesat.

Masak yang dimasak boleh diberikan untuk meningkatkan bekalan zat besinya, tetapi hanya sekali seminggu kerana ia mengandungi banyak vitamin A, yang bayi anda boleh mendapat terlalu banyak.

Cuba tambahkan makanan ini ke menu:

• Masak daging seperti ayam, ayam, hati, dan kambing; daging mesti dicuci, dicincang, atau dihidangkan sebagai sup sehingga lembut dan cukup baik untuk bayi makan
• Kuning telur (dari telur rebus)
• Melon, plum, dan nektar
• Makanan jari seperti roti panggang, bijirin, dan keropok

Cobalah setiap makanan selama tiga hingga lima hari untuk memastikan juaranya tidak alergi terhadapnya. Jika dia, dia akan mempunyai perut kembung, ruam, atau pernafasan yang sukar. Panggil 911 dengan segera jika dia mempunyai tindak balas yang teruk.

Madu berpotensi maut untuk bayi sehingga 12 bulan. Madu boleh mengandungi bakteria yang melepaskan toksin botulinum, neurotoksin yang boleh mengakibatkan keracunan makanan yang teruk. Madu adalah selamat dimakan oleh kanak-kanak dari kira-kira 1 tahun kerana sistem pencernaan mereka telah dibangunkan sepenuhnya dan dapat meneutralkan toksin.

Selepas lapan bulan, anda boleh memperkenalkan makanan ini ke dalam makanan bayi:

• Ikan jagung, kubis, dan bayam masak
• , kecuali jika keluarga anda mempunyai sejarah alergi ikan, yang mana menunggu sehingga bayi anda tahun yang lalu
• Pasta dan beras
• Mentega kacang halus, kecuali terdapat riwayat keluarga alahan kacang, yang mana menunggu sehingga bayi berusia 3 tahun
• Makanan soya seperti tahu dan tempe
• Kiwi buah,, buah beri, nanas, dan tomato
• Yogurt, keju, kastard, dan ais krim, kecuali ada alergi keluarga yang kuat untuk tenusu, sehingga menunggu hingga bayi berusia setahun

juga mula meneroka makanan jari seperti hirisan buah lembut, kepingan sayur-sayuran yang dimasak, keju parut, dan kepingan pasta yang dimasak. Elakkan apa-apa yang kecil dan keras yang boleh mencekik bayi anda, seperti kacang keras, popcorn, dan gula keras.

Jika anda tidak pasti tentang bila makanan tertentu baik untuk memberi makan kepada bayi anda, periksa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.

Selepas lapan bulan, makanan padat mengambil lebih penting dalam diet bayi dan boleh diberikan sebelum memberi susu. Pindahkan bayi ke tiga kali sehari, dengan susu ibu atau snek formula pada pertengahan pagi dan petang, jika doktor anda bersetuju.

Galakkan makanan keluarga dari awal. Tarik kerusi tinggi sehingga ke meja makan supaya ketiga-tiga anda dapat menikmati makanan bersama-sama. Bayi anda mempelajari mekanik makan dari anda dengan menyalin, dan anda mengajarnya bahawa makan adalah mengenai berkongsi makanan dan makan makanan yang sihat bersama-sama.

Jangan luluskan pilihan makanan anda kepada bayi anda. Sebagai contoh, jika anda tidak suka brokoli, anda tidak perlu meletakkannya di hadapan bayi anda dengan cara yang menjadikannya jelas anda tidak menyukainya. Kenapakah dia suka brokoli jika anda menyampaikannya dengan buruk? Buat bunyi yang menggalakkan, seperti "brokoli yummy yummy," apabila anda berkhidmat makanan.