Drumming Up Dinner untuk jamuan 18-Bulan hingga 2-Tahun-Lama

Makan malam sering kali menjadi cabaran untuk kanak-kanak yang berusia 18 bulan hingga 2 tahun- tua. Kanak-kanak yang cenderung makan makanan ringan petang sering tidak berminat dalam makan malam, tetapi resipi yang lazat di bawah membantu mengurangkan masalah itu.

Secara semulajadi, makan malam adalah hidangan terakhir hari ini, memberikan pemakanan yang seimbang untuk anak anda sebelum dia tidur, jadi penting untuk bekerja dengan anak anda untuk membentuk corak makanan yang sihat dan makanan ringan yang sihat. Ingatlah bahawa sesetengah kanak-kanak sering tidak berminat untuk makan malam. Sekiranya anda mengalami masalah ini, berhati-hatilah untuk pengambilan terlebih dahulu atau pengambilan susu atau jus sebelum makan malam. Bekerja untuk menubuhkan pola yang membuat anak anda makan atau minum susu atau jus selama sekurang-kurangnya satu jam setengah sebelum makan malam.

Resipi "bakar" standard ini berfungsi dengan baik untuk makan malam, dan anda boleh membekukan sisa makanan untuk digunakan kemudian.

Ayam Cendawan

Masa persediaan: 5 minit

Waktu memasak: 25 minit

Hasil: Empat hidangan 1-cup

10-1 / 2 auns boleh krim cendawan sup cendawan

1/4 cawan susu penuh

1. Panaskan oven hingga 400 darjah F.

2. Letakkan ayam dalam hidangan penaik 9-x-12 inci.

3. Campurkan sup dan susu bersama dalam mangkuk, kemudian tuangkan sup secara rata ke atas ayam. Tutup dan bakar selama 25 minit. Potong ayam ke dalam kepingan saiz gigitan. Hidangkan panas.

Jika anak anda agak tidak berpuas hati dengan brokoli, dan berhadapan dengannya - kadang-kadang anak-anak mengiritasi hidungnya pada sayur-sayuran - campuran beras cheesy ini harus mengubah sikap mereka dari suram gembira. Sekiranya anda tidak menyajikan hidangan ini dengan sendirinya, ia juga membuat hidangan sampingan yang hebat.

Rice Berry dan Brokoli

Masa persediaan: 15 minit

Hasil: Enam 1/2 gelas hidangan

1 cawan nasi segera

1 cawan air

1 cawan keju cheddar dicincang

1. Dalam periuk sederhana, gabungkan brokoli, beras, dan air.

2. Bawa hingga mendidih, dan kemudian keluarkan dari haba dan tutup selama 5 minit. Air harus menyerap ke dalam beras dan brokoli.

3. Kacau dalam keju sehingga ia cair. Hidangkan panas.

Berikut adalah hidangan cili cepat dengan twist: Ia menggunakan daging ayam, yang kurang lemak daripada hamburger atau daging cili lain. Chili boleh menjadi sedikit pedas, yang anak-anak tidak disesuaikan, tetapi kebanyakan kanak-kanak akan suka versi ini kerana ia adalah blander daripada cabai khas.

Waktu persediaan:

15 minit

Hasil: Tiga hidangan 1-cup

1/2 pon kalkun tanah 14-ons boleh kacang pinto, tanpa undian

14-ounce boleh diced tomato, tidak dikendalikan

10-1 / 2 ounce boleh sup tomato kental

1 sup air (10-1 / 2 ons)

Garam secukup rasa

1.Di atas api sederhana, goreng ayam belanda dalam kuali besar sehingga coklat, kira-kira 8 hingga 10 minit. Tuangkan gris tambahan jika perlu.

2. Kacau semua bahan yang masih tersisa dan masak sehingga mendidih, kemudian panaskan, kacau sekali-sekala. Hidangkan panas dengan keropok, tongkat lobak, dan peternakan ranch.