Cara memeriksa kanser payudara - dummies

Satu wanita dalam sembilan akan mengalami kanser payudara di Amerika Syarikat. Kerana risiko ini, setiap wanita mesti tahu cara melakukan ujian diri payudara. Memeriksa payudara anda untuk kanser adalah mudah tetapi kritikal. Kerana badan kita sering menyimpan apa-apa toksin yang kita menyerap dalam tisu berlemak (yang sebahagian besarnya mengikuti), payudara adalah tapak kanser yang biasa untuk wanita. Setakat umur 20, peperiksaan payudara di rumah setiap bulan harus menjadi sebahagian daripada setiap rutin wanita yang cerdas dan sihat.

Imej di bawah menunjukkan satu teknik biasa untuk memeriksa payudara anda untuk tanda-tanda kanser. Kebanyakan doktor mencadangkan berbaring dengan satu lengan di belakang kepala anda. Dengan tangan yang lain, perlahan-lahan tekan ke atas payudara terdekat dengan lengan yang dibangkitkan. Bekerja dengan cara anda dalam bulatan kecil sehingga keseluruhan payudara, termasuk kawasan keluar ke ketiak anda, telah diperiksa untuk ketulan.

Apabila memeriksa payudara anda, anda sedang mencari anomali - perkara yang terasa aneh - pada dasarnya seketul semacam. Jika anda mencari sesuatu, jangan panik. Kebanyakan ketulan tidak sama sekali berbahaya, tetapi anda perlu berunding dengan doktor anda secepat mungkin. Dan jika apa yang anda dapati adalah tanda awal kanser, bersyukurlah anda telah mengesannya lebih awal kerana, dalam kebanyakan kes, ia boleh dirawat.

Anda harus konsisten mengenai masa bulan yang anda menjalankan peperiksaan ini kerana payudara anda berubah semasa anda menjalani kitar haid anda. Waktu yang paling tepat untuk diperiksa hanya selepas tempoh anda. Dengan memeriksa payudara anda pada titik yang sama dalam kitaran anda, anda boleh membuat perbandingan yang lebih tepat.

Anda juga harus menjalani peperiksaan payudara secara tetap oleh seorang profesional kesihatan, yang mungkin mengesan sesuatu yang anda akan terlepas, dan pergi untuk mamogram setiap kali doktor anda mengarahkan anda berbuat demikian. Semakin tua anda, lebih penting lagi peperiksaan ini, dan lebih teratur lagi. Selepas seorang perempuan bertukar 40 dia pastinya akan pergi sekali setahun (walaupun ada yang mengatakan bahawa menunggu hingga 50 tahun untuk mula mendapat ujian setiap tahunnya), dan peraturan itu berlaku kepada wanita yang lebih muda jika mereka berada dalam kumpulan risiko tinggi.

Anda mungkin berada dalam kumpulan risiko tinggi jika

• Anda mempunyai riwayat keluarga kanser payudara.

• Anda tidak pernah hamil.

• Anda mempunyai anak pertama anda selepas usia 30 tahun.

• Anda mula menstruasi sebelum usia 12 tahun.

• Anda gemuk.

• Anda makan diet tinggi lemak.

• Anda telah mendapat kanser dalam satu payudara.

Semak dengan doktor anda untuk menentukan rejimen yang terbaik untuk anda.