Perkawinan Bermaksud Komunikasi (Verbal dan Non-Verbal) - dummies

Apabila pasangan mengadu bahawa mereka tidak berkomunikasi, mereka tidak menyadari bahawa isteri dan suami tidak boleh berkomunikasi. Tetapi adakah anda masih berkomunikasi, walaupun anda tidak bercakap? Sudah tentu! Komunikasi tidak memerlukan mana-mana pihak untuk mengucapkan bunyi tunggal. Sebenarnya, anda kadang-kadang boleh berkomunikasi lebih kuat dalam diam daripada yang anda boleh dengan kata-kata. Bayangkan senario berikut: Anda berjalan di jalan, apabila orang asing mengetuk anda dan mencuri beg anda. Anda sangat kecewa apabila anda tiba di rumah, dan sangat memerlukan perhatian pasangan anda. Walau bagaimanapun, selepas anda menghirup nafas terakhir memberitahu suami anda mengenai pengalaman mengerikan anda, dia tidak mengatakan apa-apa. Kemudian, dia terus mengebumikan kepalanya di sebuah akhbar.

Adakah pasangan anda menyampaikan sesuatu melalui tindak balas tanpa perkataannya? Anda bertaruh dia, dan mungkin ada apa-apa yang positif untuk anda dalam mesej itu.

Mungkin pasangan anda mengatakan bahawa dia tidak begitu peduli terhadap apa yang berlaku kepada anda. Mungkin dia juga terperangkap dalam kebimbangannya sendiri, atau dia tidak tahu bagaimana untuk membalas anda. Mungkin dia terlalu kecewa untuk bercakap, kerana dia merasa tidak berdaya melakukan apa-apa untuk membantu anda. Dalam apa jua keadaan, komunikasi senyap semacam itu menghantar mesej yang bersuara seperti apa-apa.

Komunikasi lebih banyak daripada bercakap. Banyak mesej penting ditransmisikan melalui sikap, ekspresi wajah, dan bahasa tubuh - serta melalui kata-kata yang tidak diketahui. Komunikasi juga fizikal. Pasangan anda boleh menyampaikan mesej kasih sayang dengan menyentuh tangan anda dengan lembut. Walau bagaimanapun, jika dia memerah tangan anda ke titik kesakitan, itu mungkin jenis mesej yang sangat berbeza.

Untuk menjadi komunikator yang berkesan, anda perlu memberi perhatian kepada apa yang rakan anda memberitahu anda melalui perasaan, sikap, gerak isyarat, pergerakan dan tindakannya. Sisi flip kemahiran ini ialah mengiktiraf mesej bukan lisan yang anda sendiri menyebarkan. Anda boleh mengasah kemahiran komunikasi tanpa lisan dengan menggunakan langkah-langkah dalam bahagian berikut.

Perhatikan perubahan mood dan sikap

Adakah pasangan suami isteri anda secara tiba-tiba tiba di tempat pembuangan? Adakah dia terganggu dan melupakan dengan cara yang tidak anda buat sebelumnya?

Perubahan ini boleh menjadi tanda bahawa ada perkara yang berlaku dalam kehidupan pasangan anda (atau jiwa) yang dia tidak ingin dibincangkan - sekurang-kurangnya tidak sekarang. Namun, anda mungkin ingin mengatakan sesuatu seperti, "Sayang, saya perhatikan bahawa anda tidak menjadi diri sendiri yang ceria sejak kebelakangan ini."Jika dia masih tidak akan menangani perubahan ini dengan anda, buat nota bertulis atau mental peralihan dalam tingkah laku. Cuba tetap berjaga-jaga bagaimana mereka bermain di hari-hari dan minggu-minggu yang akan datang.

Adalah sukar untuk melihat diri anda dengan objektiviti yang sama yang anda gunakan untuk orang lain. Tetapi komunikasi sentiasa jalan dua hala, terutama dalam perkahwinan. Itulah sebabnya penting untuk memantau nada anda sendiri suara, sikap, dan tingkah laku nonverbal yang lain dengan mata tajam yang sama yang anda gunakan untuk mengamati pasangan anda.

Tune into body language

Adakah pasangan anda membuat hubungan mata langsung atau menghindari pandangan anda? Secara umum, seseorang yang melihat anda secara langsung di mata dianggap sebagai benar dan jujur. Sebaliknya, seseorang yang menghalang matanya mungkin tidak mahu anda tahu apa yang dia fikirkan.

Anda boleh mendapatkan maklumat yang serupa dengan memerhatikan cara tubuh pasangan anda bertindak balas apabila anda bertanya kepadanya. Adakah kedudukan tubuhnya tenang dan terbuka, atau tegang dan ditarik balik?

Secara umum, seseorang yang mengekalkan kelonggaran yang santai dan terbuka apabila anda bertanya soalan langsung cenderung benar dan jujur. Sebaliknya, seseorang yang tubuhnya tiba-tiba menjadi tegar mungkin menyembunyikan sesuatu.

Perhatikan tanda-tanda kegelisahan atau ketegangan

Jika anda melihat bahawa pasangan anda cemas dalam perjalanan perbualan, perhatikan ini sebagai petunjuk yang mungkin bahawa beberapa pemikiran atau perasaan tidak dinyatakan secara lisan. Kesunyian atau pembicaraan yang tidak jelas mungkin merupakan satu lagi tanda.

Kaedah mentafsirkan bahasa badan dan petunjuk bukan lisan yang lain diketahui para jurujual dan orang lain yang mahir dalam seni persuasi. Sebagai ejen jualan yang baik, sebagai contoh, mungkin dapat melihat anda secara langsung di mata sambil memberitahu kebohongan yang bermasalah. Dia juga boleh diamalkan dalam mengekalkan sikap yang tenang dan menertawakan ketawa yang ikhlas.

Sebaliknya, komunikasi bukan lisan dari sesetengah orang yang jujur ​​dapat memberikan gambaran yang salah bahawa mereka cuba menipu anda. Oleh itu, adalah bijak untuk tidak membuat kesimpulan yang kukuh dari mana-mana petunjuk tunggal. Sebaliknya, masukkan setiap petunjuk bukan lisan ke dalam jumlah gambar yang dikongsi pasangan anda.

Periksa semula arti gerak isyarat

Tiap-tiap gerak isyarat komunikasi. Tetapi apabila setiap pasangan memberikan makna yang berbeza kepada isyarat yang sama, ia boleh menyebabkan geseran dalam hubungan.

Sebagai contoh, isteri boleh memanggil suaminya bekerja dua kali sehari kerana dia ingin merasa bersambung. Walau bagaimanapun, suami boleh mentafsirkan isyarat ini dengan cara yang sangat berbeza. Dia mungkin merasakan bahawa rakannya sedang memeriksa dia atau cuba menghalangnya.

Anda boleh dengan mudah menafsirkan makna isyarat tertentu. Hindari kesilapan seperti dengan mengambil langkah-langkah berikut:

Jika anda tidak yakin sama sekali, mintalah pasangan anda untuk menerangkan komunikasi nonverbalnya.

Selepas anda mengenal pasti emosi yang menimbulkan isyarat, bekerjalah untuk mengatasinya.