Perancangan Keluarga Semulajadi: Kaedah Suhu Badan Basal - dummies

Dalam perancangan keluarga semula jadi, suhu badan basal wanita boleh digunakan sebagai penunjuk kesuburan Apabila anda menggabungkan asas Kaedah suhu badan dengan kaedah kalendar, anda boleh meramalkan lebih baik hari-hari subur dan mengurangkan risiko kehamilan yang tidak diingini.

Bagaimana suhu badan basal berfungsi

Suhu wanita meningkat sedikit (antara 0, 4 dan 0, 8 darjah) Jika anda mengambil suhu anda setiap pagi sebelum anda keluar dari katil menggunakan termometer resolusi tinggi khas, dan jika anda menemui peningkatan satu hari (dan anda pasti bahawa anda tidak mempunyai jangkitan sejenis untuk kerana kenaikan itu), maka anda boleh menganggap bahawa anda telah menstabilkan dan harus menahan diri dari seks yang tidak dilindungi.

Kelebihan kaedah suhu badan basal

Karena ini benar-benar iringan dengan kaedah kalendar, kelebihan yang sama digunakan: ia tidak memerlukan mana-mana pelantikan doktor dan ia datang tanpa kesan sampingan.

Kebanyakannya, bagaimanapun, suhu badan basal digunakan sebagai bukti bahawa kaedah kalendar berfungsi. Mempunyai beberapa ukuran bukti perancangan keluarga semulajadi (selain daripada tidak hamil) boleh memberi jaminan.

Jika anda ingin hamil, suhu badan basal adalah ramalan yang baik ketika anda hendak melakukan hubungan seks untuk membuat bayi.

Kekurangan kaedah suhu badan basal

Kelemahan kaedah kalendar yang sama juga berlaku: ia bukan kaedah kawalan kelahiran terutamanya untuk wanita yang mempunyai kitaran yang tidak teratur. Tambahan pula, faktor luar, seperti kurang tidur, boleh menyebabkan suhu wanita berubah.

Ingat bahawa anda tidak boleh menggunakan suhu badan basal semata-mata kerana sperma boleh hidup selama dua hingga tujuh hari dan mana-mana sperma yang didepositkan dari masa ke masa masih boleh memaruhkan wanita itu. Ini bermakna bahawa anda juga mesti mengikut kaedah kalendar, yang menghalang seks selama sebahagian besar bulan.

Walaupun anda mungkin selamat dari menjadi hamil, itu tidak bermakna anda selamat daripada mendapat penyakit kelamin. Kecuali anda yakin bahawa pasangan anda 100 peratus selamat, anda harus memastikan bahawa kondom ada di tempat sebelum cuba melakukan hubungan seksual.