Menghabiskan lebih banyak waktu untuk tidak mencapai kesenangan - orang-orang

Sesetengah orang tidak dapat memahami manfaat psikologi yang datang daripada melakukan apa-apa, tetapi ia boleh menjadikan anda lebih bahagia. Apabila anda tidak memikirkan apa-apa, ini bermakna apa-apa yang produktif, iaitu, dalam arti yang material atau ketara seperti membina sesuatu atau membuat wang. Sebaliknya, apabila anda tidak melakukan apa-apa, anda menghasilkan keadaan relaksasi. Lucu bagaimana ia berfungsi!

Berikut ialah beberapa petua mengenai cara menghabiskan lebih banyak masa melakukan apa-apa:

• Sewa sedozen filem kegemaran anda dan habiskan seluruh hujung minggu menonton mereka. Anak-anak anda akan menyukai anda!

• Bangun pada hari Sabtu pagi dan pergi ke hari tanpa agenda atau destinasi tertentu. Jika sesuatu di sepanjang jalan ke mana-mana tidak dapat menangkap mata anda, berhenti.

• Sempurna beberapa saat di pasar loak. Semak imbas, jangan beli.

• Apabila anda mempunyai hari salji yang tidak dijangka dan tidak boleh pergi ke mana-mana sahaja, pastikan anda tidak berpakaian, tidak bekerja, dan jangan buat kerja apa-apa. Fikirkan hari sebagai hadiah!

• Luangkan hari membaca novel kegemaran anda - hilangkan diri anda di dunia penulis.

• Rancang hujung minggu supaya apabila anda pergi bekerja pada hari Isnin pagi dan orang bertanya kepada anda apa yang anda lakukan, anda boleh berkata dengan senyuman di wajah anda, "Tidak apa-apa! "

• Kurangkan jam tangan anda. Lebih mudah tidak melakukan apa-apa jika anda tidak tahu masa itu.