Sambil menambah Puasa untuk Kehidupan Doa Anda - pemujaan

Puasa bukan rumit perniagaan. Apabila anda berpuasa, jangan makan. Anda menjauhkan diri dari semua makanan atau menahan diri dari jenis makanan tertentu untuk jangka waktu tertentu. (Menangguhkan dari semua makanan menjadikan anda yang paling lapar.) Tempoh puasa mungkin menjadi hidangan solo, satu hari, seminggu, atau, dalam beberapa kes, lebih lama lagi.

Puasa dari makanan boleh dilakukan untuk pelbagai tujuan, baik fizikal atau spiritual. Oleh itu, menjauhkan diri daripada makanan sahaja tidak menjadi puasa Kristian. Sebaliknya, puasa Kristian diiringi dengan tumpuan khusus pada doa semasa puasa, sering kali menggantikan waktu yang anda akan habiskan makan dengan doa.

Di banyak jemaat Kristian hari ini, puasa telah menjadi disiplin yang hilang, yang jarang sekali, jika pernah, dibincangkan dan diamalkan. Namun, walaupun terdapat penekanan yang kurang, terdapat pelbagai alasan untuk berpuasa:

Puasa selalu dianggap prosedur operasi standard untuk orang Kristian. Puasa telah menjadi amalan biasa oleh umat Tuhan yang setia sepanjang sejarah. Perjanjian Lama termasuk banyak contoh orang-orang Israel berpuasa ketika mencari berkat atau arahan Tuhan. Perjanjian Baru mencatat bahawa Yesus sendiri berpuasa, seperti juga para pemimpin gereja Kristian awal.

Yesus tidak terlalu banyak bercakap tentang puasa semasa kementeriannya, tetapi pada satu masa ketika dia memberikan petunjuk khusus mengenai puasa, dalam Matius 6, dia bermula dengan mengatakan "ketika kamu berpuasa," bukan " jika anda berpuasa. "Jadi nampaknya logik untuk menyimpulkan bahawa Yesus mengharapkan para pengikutnya memasukkan puasa ke dalam hidup mereka.

Walaupun Yesus menganggap bahawa pengikut-pengikutnya akan berpuasa, dia tidak pernah memerintahkan orang-orang pada kekerapan atau masa puasa. Sesetengah orang Kristian percaya bahawa dia meninggalkan orang-orang yang khusus kepada Gereja untuk membuat keputusan, sementara yang lain percaya bahawa dia menyerahkannya kepada individu seperti yang diminta oleh Roh Kudus.

Puasa menyediakan disiplin diri dalam usia tidak disiplin.

Usia yang kita hidup menghina disiplin. Bilakah kali terakhir anda melihat komersil TV dengan slogan seperti salah satu daripada ini:

• Beli TV ini kemudian, selepas anda sebenarnya mempunyai wang tunai. • Makan hanya satu cip kami, supaya anda boleh mempunyai beberapa esok.

• Adakah anda benar-benar memerlukan kereta baru? Yang lama anda masih berfungsi dengan baik.

• Kawan tidak membiarkan kawan minum. Tempoh.

Puasa menawarkan cara untuk mengenakan kawalan diri dalam hidup anda; ia memberikan anda "percikan di muka" untuk membangkitkan anda kepada keperluan untuk kekuatan peribadi kehendak yang anda perlukan untuk berkembang secara rohani. Apabila anda menahan diri anda secara fizikal, anda akan mendapati lebih mudah untuk menerapkan disiplin diri yang sama dalam kehidupan rohani anda.

Keuntungan puasa "menggosok" dalam hubungan anda dengan Tuhan.

Puasa memusatkan perhatian pada Tuhan dan kehendaknya. Oswald Chambers pernah berkata bahawa puasa bermaksud "konsentrasi," kerana apabila anda berpuasa, anda mempunyai rasa perhatian yang tinggi. Makanan atau apa-apa sensasi fizikal boleh memuaskan, mengisi anda, dan membosankan deria dan telinga rohani anda. Sebaliknya, perut lapar membuat anda lebih sedar dan waspada terhadap apa yang Tuhan cuba katakan kepada anda.
Puasa menyediakan ilustrasi kehidupan sebenar. Walaupun manusia moden bertumbuh pada idea untuk bersikap bebas, tidak ada sesiapa, puasa membantu anda meletakkan fakta dalam perspektif yang betul. Adalah mudah untuk mempercayai kemerdekaan anda dengan perut penuh, tetapi apabila anda mula merasai rasa lapar di perut anda selepas hilang makan atau dua, awak akan sedar kepada pergantungan tubuh anda terhadap makanan untuk terus hidup. Puasa mendedahkan pergantungan fizikal pada makanan yang menunjukkan kebergantungan utama - hakikat bahawa anda bergantung pada Tuhan untuk perkara yang jauh lebih penting daripada makanan.
Puasa mempersiapkan anda untuk membuat keputusan besar atau peristiwa penting. Masa berlalu dalam Alkitab, umat Tuhan setia menghabiskan masa untuk berpuasa dan berdoa sebelum keputusan utama atau peristiwa dalam hidup mereka. Sebagai contoh, selepas dibaptiskan, Yesus melakukan puasa selama 40 hari di padang pasir sebagai persediaan untuk memulakan kementeriannya. Sebelum dia membuat rencana untuk mengambil tindakan yang mempertaruhkan hidupnya dalam usaha menyelamatkan orang Yahudi yang tinggal di Persia, Ester memanggil puasa (Ester 4:16):
Pergi, kumpulkan semua orang Yahudi dan berpuasa untukku, dan tidak makan atau minum tiga hari, malam atau siang: Aku dan budak-budakku akan berpuasa dengan cara yang sama; dan kemudian aku akan masuk menghadap raja. Puasa membawa anda selari dengan Tuhan untuk mencari kehendaknya dan untuk menunjukkan kesetiaan anda kepadanya pada waktu yang sama sebelum peristiwa atau keputusan besar terjadi.
kebangkitan, suatu peristiwa di mana banyak orang datang kepada Tuhan. Puasa mendahului kebangkitan yang dikenali sebagai Kebangkitan Besar yang melanda Koloni Amerika pada tahun 1700-an. Sekiranya anda mula mempelajari banyak peristiwa utama ini, anda akan mendapati bahawa umat Tuhan setia berpuasa sebelum mereka. Kekuatan puasa. Puasa juga boleh memberi anda kekuatan baru dalam kehidupan rohani anda kerana keintiman yang anda dapatkan dengan Tuhan sebagai hasilnya.
Disiplin puasa boleh menjadi masalah atau bahkan berbahaya jika anda mengalami atau terdedah kepada gangguan makan, seperti anoreksia atau bulimia. Oleh itu, simpan yang berikut: Jangan cepat melangkaui had masa yang anda tetapkan. Jika anda mendapati bahawa anda tidak dapat menghentikan puasa anda, berjumpa dengan doktor anda dengan segera.
Jika anda pulih dari gangguan makan, elakkan berpuasa sama sekali sebagai disiplin rohani.