Mimpi

Oleh Penney Peirce

Mimpi anda cuba memberitahu sesuatu. Jika anda boleh mentafsirkan impian anda, mereka menawarkan diri anda lebih tinggi kesedaran, pengetahuan, dan kejayaan. Jangan terlepas pandang terperinci di dalam impian anda - mesej mungkin bersembunyi di sana. Simpan diari impian untuk mendedahkan tema dan wawasan dalam impian anda. Kaji makna mimpi yang sama, kerana ia mewakili situasi yang kebanyakan orang mengalami pada suatu ketika dalam kehidupan.

Pentingnya Butiran dalam Impian Anda

Berhati-hati dengan perincian dalam impian anda. Merakamnya dalam buku harian impian anda boleh mencetuskan pemahaman tentang masalah yang otak anda cuba menyelesaikan dan membuat makna impian anda lebih jelas.

Perhatikan butir-butir berikut dalam impian anda yang anda mungkin sebaliknya:

• Apakah unsur-unsur penting dalam mimpi itu?

  • Bagaimana anda menggambarkan struktur impian?

  • Apakah adegan dan tetapan utama dalam mimpi itu?

  • Adakah ada masa atau arah?

  • Bagaimana impian itu dinyalakan?

  • Apakah pandangan anda?

  • Watak apa yang ada?

  • Apakah imej, objek, simbol, atau corak utama?

  • Adakah nombor berlaku dalam mimpi itu?

• Apakah motivasi?

  • Apakah tindakan yang diambil, dan oleh siapa?

  • Apakah pilihan atau keputusan yang dibuat, dan oleh siapa?

  • Apakah hasil yang dicapai?

  • Pada kelajuan apakah tindakan yang berlaku?

  • Pernyataan apa yang dibuat?

  • Apa yang dibiarkan tidak lengkap?

  • Apakah kesan yang anda miliki tentang impian semasa bermimpi?

• Apakah perasaannya?

  • Apakah perasaan anda atau watak-watak lain?

  • Apa perasaan yang kamu gunakan untuk dirasakan?

• Bagaimana setiap bahagian tentang anda?

  • Apa yang anda mempunyai persamaan dengan setiap simbol dan watak?

  • Bagaimana emosi, keputusan, dan tindakan selari sesuatu dalam kehidupan anda sendiri?

Cara Simpan Diari Mimpi

Diari impian membantu anda memantau impian anda dan menemui tema atau bagaimana impian anda menjadi benar atau berwawasan. Buatlah kebanyakan impian anda dengan mengikuti petua ini untuk jurnal impian yang mendalam:

• Peribadikan buku harian anda: Ini boleh menjadi kemas dan kemas, buku sketsa yang besar tanpa garis, buku spiral yang mudah, atau bahkan komputer.

• Gunakan buku harian anda dengan berkesan: Buku harian anda adalah rekod mengenai apa yang berlaku dalam dimensi tersembunyi dalam hidup anda. Anda boleh menggunakannya untuk lebih daripada sekadar merakamkan mimpi:

  • Tulis tentang matlamat impian anda dan idea impian anda yang menyela.

  • Periksa corak dan siklus tidur anda.

  • Kumpulkan imej dari majalah, buku, risalah, dan sebagainya yang mencetuskan mimpi dan membuat kolaj, gambar rajah, dan ilustrasi dengan imej tersebut.

  • Menulis atau menyalin petikan, puisi, dan solat inspirasi.

  • Tuliskan tentang mimpi yang sedang dibangunkan, serpihan mimpi, dan simbol tunggal.

  • Tulis tarikh setiap mimpi dan letakkan bintang di sebelah impian penting.

  • Tulis dalam tegang sekarang, rakaman seberapa banyak maklumat yang boleh anda lakukan.

  • Dokumen pernyataan inkubasi impian anda.

  • Tulis tentang imej impian yang telah dibawa dari hari sebelumnya dan apa yang berlaku pada hari selepas mimpi penting.

• Tulis walaupun tiada mimpi datang: Komit untuk menulis sesuatu setiap hari untuk membuat buku harian anda lebih berkesan. Berikut adalah beberapa idea:

  • Tulis tentang keadaan emosi anda.

  • Mencipta watak impian, loceng impian, dan tema impian.

10 Mimpi Biasa dan Maksudnya

Anda mungkin mengalami satu daripada sepuluh mimpi ini dalam hidup anda; mereka memberi tumpuan kepada tema universal kepada kebanyakan kita. Dengan bekerja dengan mesej batin dalam impian yang sama, anda boleh memaksimumkan keyakinan, kreativiti dan keberkesanan anda dalam kehidupan bangun.

Gigi saya terjatuh!

Jika gigi anda kotor, berpenyakit, hancur, atau jatuh dalam impian anda, anda mungkin bimbang tentang betapa menyenangkan dan menarik anda kepada orang lain dan rakan kongsi seksual dan romantis. Anda mungkin takut menjadi tua. Gigi juga berkaitan dengan ekspresi diri dan komunikasi yang berkesan, sehingga kehilangan gigi boleh berarti anda malu tentang sesuatu yang telah anda katakan, atau anda mengalami masalah mengatakan apa yang anda maksudkan.

Inti sebenar gigi ialah keupayaan mereka untuk menggigit, memotong, merobek, dan mengisar. Sebagai haiwan manusia, anda mengekalkan ketegangan yang menggerutu - menunjukkan gigi sebagai peringatan "tinggal kembali" - dalam senyuman melucukan kami. Sekiranya gigi anda gugur, anda kehilangan kuasa peribadi dan keupayaan anda untuk menjadi tegas, tegas, dan melindungi diri sendiri.

Anda mungkin bertanya kepada diri sendiri: Di manakah saya kurang yakin atau merasa tidak berdaya? Dengan siapa saya merasakan diri sendiri atau tidak selamat? Bagaimana saya marah atau kecewa? Di mana saya harus mengambil tindakan untuk "menggigit" sesuatu, atau mengunyah sesuatu dengan teliti supaya saya memahaminya?

Saya telanjang di khalayak ramai!

Anda akan pergi perniagaan anda dan tiba-tiba menyedari bahawa anda sedang telanjang atau dalam seluar dalam di tempat kerja atau di kedai runcit. Impian pendedahan membawa kepada perkara-perkara yang anda tidak mahu orang lain tahu mengenai anda dan tempat di mana anda merasa terdedah. Tiba-tiba semua orang melihat melalui anda. Menjadi telanjang di hadapan orang lain juga bermaksud ditangkap atau tidak bersedia, tidak diketahui, tidak berpendidikan, atau tidak terkawal.

Cuba tanya diri anda: Apa yang saya bersembunyi? Di manakah saya merasa seperti palsu? Apa yang salah dengan melihat siapa saya sebenarnya? Di mana saya merasa tidak dapat dilihat? Bolehkah saya mentolerir, atau suka, ketidaksempurnaan saya? Siapa saya takut akan menolak saya? Apa yang saya katakan kepada diri sendiri saya harus bersedia untuk - demi saya sendiri?

Raksasa sedang mengejar saya!

Anda berlari, cuba mengatasi atau mengalahkan pengejar anda, dan dia telah memperolehnya! Tiba-tiba kaki anda lumpuh! Mimpi mengejar sering kali mewakili kebimbangan menghadapi sesuatu yang anda telah dinilai secara negatif, seperti kemarahan, malu, atau tidak bertanggungjawab anda sendiri.

Atau, anda mungkin merasa terancam oleh seseorang atau oleh kegagalan yang mungkin. Jika anda lumpuh, anda mungkin perlu berdiri diam dan bertemu dengan pengejar anda untuk menerima mesej penting. Atau, anda mungkin mengalami normal "lumpuh" yang berlaku dalam keadaan tidur REM (pergerakan mata pantas).

Cuba tanya diri anda: Apa yang saya rasa terancam? Apa yang saya hindari? Siapakah yang telah memberikan kuasa saya? Di manakah saya menyerahkan hak saya untuk "mengambil ruang"? Di mana saya merasa tidak berdaya atau tidak disokong? Bagaimana saya menangani konflik?

Saya berada di rumah kanak-kanak saya; ia mempunyai bilik baru!

Rumah adalah simbol diri, jadi kembali ke rumah lama bermakna anda melihat kembali cara lama, kebiasaan lalu, identiti yang anda buat, dan konsep yang sudah lama anda beroperasi. Mungkin anda perlu membawa kenangan yang ditindas ke permukaan untuk sembuh.

Mencuba untuk tinggal di rumah lama yang mungkin terlalu kecil untuk anda sekarang, atau melihat perkara yang perlu diperbaiki, bermakna anda menjadi sedar betapa besarnya anda telah berkembang dan apa yang anda ubah dalam diri anda. Apabila rumah lama anda mempunyai bilik baru, anda telah menambah bakat baru, pengalaman, orang, dan komponen dalam hidup anda.

Anda mungkin bertanya kepada diri sendiri: Apa bahagian rumah saya perlu diperbaharui? Adakah saya selesa di ruang ini? Mana bilik kegemaran saya? Apa yang dilambangkan bilik baru?

Saya bercinta dengan bintang filem!

Impian seks sering menyatukan beberapa aspek diri anda bersama-sama, atau mencintai sebahagian daripada diri anda yang anda telah dihakimi atau ditolak. Seks dengan seorang selebriti boleh bermakna anda mahu lebih banyak penglihatan, nilai diri, dan pengiktirafan, atau anda mengaktifkan kualiti diri yang diwakili oleh orang yang terkenal.

Seks dengan tokoh kuasa seperti seorang profesor, doktor, atau bos, dapat menunjukkan betapa rasanya mempunyai kekuatan dan pengetahuan yang lebih besar sehingga anda dapat menjadi lebih efektif di dunia. Seks dengan orang asing atau orang lain yang mungkin bermakna anda mengintegrasikan ciri-ciri watak budaya atau kesedaran kaum ke dalam keperibadian anda. Seks dengan seseorang daripada jantina anda sendiri mungkin hanya menunjukkan kepada anda cara untuk menerima dan mencintai diri anda dengan lebih baik.

Anda mungkin bertanya pada diri sendiri: Apakah kualiti atau pengalaman saya mengaktifkan dalam diri saya? Apa yang saya kagumi tentang kekasih ini yang merupakan kunci kepada keupayaan saya yang baru?

Saya kehilangan dompet dan kekunci saya!

Mimpi kehilangan titik ke kawasan di mana anda terlalu melekat pada sesuatu; anda memberitahu diri anda sendiri, "Mari pergi dan lihat apa yang akan datang apabila anda tidak mempunyai semuanya terkunci. "Kehilangan dompet anda boleh menunjukkan saatnya untuk meneliti semula identiti anda. Kehilangan kereta anda mungkin bermakna anda perlu melihat keperluan anda untuk pergerakan, kebebasan, dan kemerdekaan seperti yang anda maksudkan. Kehilangan kunci menunjukkan ketakutan kehilangan kuasa atau akses kepada peluang. Kehilangan wang boleh bermakna anda melepaskan apa yang bernilai kepada anda supaya anda dapat menilai semula diri teras anda.

Tanyakan pada diri sendiri: Bagaimanakah saya mengagak idea siapa saya? Di manakah saya perlu melepaskan dan mempercayai bahagian saya yang tidak diketahui untuk memberi saya?Di manakah saya perlu mengalami ruang dan kekosongan bukannya kekacauan?

Saya mengambil ujian dan tidak belajar!

Anda mempunyai peperiksaan dan tidak dapat mencari bilik, anda terlambat, atau belum belajar. Anda bermain dan lupa baris anda. Impian kecemasan prestasi menunjuk kepada bidang-bidang dalam kehidupan anda di mana anda rasa dinilai oleh orang lain atau tidak bersedia menghadapi cabaran. Anda takut jika anda tidak berjaya, anda akan ditolak dan ditertawakan.

Jika tetapan itu akademik, anda mungkin perlu memberi perhatian kepada pengetahuan baru atau kepada pelajaran yang merupakan sebahagian daripada proses pertumbuhan peribadi anda. Sekiranya ia bermain atau ceramah utama, anda mungkin bersedia untuk meluahkan diri anda dengan lebih baik, untuk menjadi lebih jelas dan yakin di dunia.

Anda mungkin bertanya kepada diri sendiri: Apakah peluang baru yang saya inginkan tetapi tidak merasa siap? Bagaimanakah saya dapat bersedia dengan secukupnya? Bagaimana saya rasa saya mungkin membiarkan orang lain turun? Siapa yang mengharapkan saya dan siapa saya takut tidak menyenangkan?

Saya dapati wang atau permata!

Mimpi mengenai mencari barang berharga beroperasi pada beberapa peringkat. Anda mungkin terkena hutang, takut bahawa anda tidak akan mencukupi, atau anda akan kehilangan apa yang anda miliki. Anda ingin merasa bertuah, banyak, berpengaruh, dan kaya, jadi anda mencubanya dalam impian anda.

Di bawah kekhuatiran ini sering mengintai ketakutan yang lebih mendalam - bahawa anda tidak sepatutnya disayangi, disokong, atau dijaga. Sendiri mendalam anda menunjukkan kepada anda apa yang dirasakan diberkati. Mendapatkan wang atau barang berharga benar-benar bermakna anda memperoleh kesejahteraan, keyakinan, dan kuasa emosi. Anda mungkin bersiap untuk meningkatkan kreativiti dan tahap kelimpahan anda, untuk merasakan bahawa lebih banyak adalah normal.

Cuba tanya diri anda: Siapa yang memberi saya wang atau barang berharga? Apa atau siapa yang diwakili oleh orang ini kepada saya? Di manakah saya mencari barang berharga dan apakah yang dimaksudkan oleh tempat dan jenis item kepada saya? Apakah sikap saya ketika saya menerima: tamak, bimbang, egosentris? Bagaimanakah saya bertindak selepas saya menerima: berkuasa, murah hati, santai?

Saya menjalani pembedahan pada mata saya, otak, jantung, atau …!

Hospital dan mimpi pembedahan sering simbolik perubahan asas yang anda buat dalam cara hidup anda, cara anda bekerja dengan tenaga dan menjalankan badan anda, dan bagaimana anda membina identiti dan pandangan dunia anda. Pada masa-masa yang jarang berlaku, mereka memberi amaran tentang masalah kesihatan yang sebenar, atau mereka menunjukkan anda habis dan perlu berehat dan dijaga supaya anda dapat beralih ke fasa ekspresi diri yang baru.

Anda mungkin perlu mengeluarkan sesuatu dari sistem anda, mengubah tabiat anda, berpindah ke lokasi baru, atau melepaskan seseorang dari kehidupan anda. Anda mungkin perlu membuka diri untuk penyembuhan emosi dan pengalaman baru. Jika anda mengalami anestesia dalam mimpi, anda mungkin mengelakkan perasaan, kebimbangan, atau tanggungjawab anda. Sekiranya anda mengalami pendarahan secara mendalam dalam mimpi atau merasakan kesakitan yang sebenar, anda akan memberitahu anda bahawa sebahagian daripada anda berasa terkawal, teruk, dan cedera parah oleh trauma atau kekejaman.

Cuba tanya diri anda: Apa atau siapa yang menyebabkan saya terasa begitu cedera dan tidak berdaya?Kenapa saya memfokuskan diri pada bahagian tertentu badan saya? Apakah yang dilakukan oleh pakar bedah untuk membantu saya? Adakah terdapat perubahan yang berlaku dalam badan tenaga halus saya? Selepas saya sembuh, apa yang akan saya lakukan? Bagaimanakah corak kesedaran saya berubah?

Kereta saya tidak akan berhenti atau pergi! Impian "Kesukaran dengan kenderaan anda" biasanya muncul apabila kejadian dalam kehidupan anda kelihatan tidak terkawal, anda merasa tidak berdaya terhadap sesuatu, atau takut anda akan gagal atau "jatuh. "Kereta anda bergolek ke belakang, brek tidak akan berfungsi, anda cuba memandu dari tempat duduk belakang, tayar rata, pencucuhan tidak menangkap. Kenderaan adalah simbol untuk cara anda bergerak melalui pengalaman dalam hidup anda. Kereta, motosikal, basikal, bas, atau kereta api mewakili pengalaman fizikal dan badan anda; bot menandakan pengalaman emosi; pesawat menghubungkan anda dengan pengalaman mental; dan roket dan UFO mewakili tahap kerohanian.

Setelah melihat tahap tahap diri anda, tentukan sama ada anda pemandu atau penumpang. Ini menunjukkan bagaimana perasaan anda untuk mengarahkan kehidupan anda sendiri. Memandu dari tempat duduk belakang bermakna anda perlu meningkatkan dan menjadi lebih bertanggungjawab. Seseorang yang memandu bermakna anda telah memberikan kuasa anda. Seterusnya, lihat bagaimana kenderaan berfungsi. Masalah menunjukkan masalah yang mungkin anda alami dalam kehidupan sebenar. Pemandu atau brek tidak berfungsi: anda akan terlalu cepat dan akan membuat kesilapan besar. Tayar di sebelah kanan rata: anda takut bergerak maju dan mengambil tindakan baru. Pemula tidak akan berfungsi: anda perlu memperbaharui motivasi dan semangat anda.

Cuba tanya diri anda:

Di mana saya merasa kurang upaya atau tidak berdaya? Siapa yang saya berikan kuasa? Bagaimana saya keluar dari kawalan? Apa dalam hidup saya perlu berfungsi dengan baik? Apa yang boleh saya lakukan untuk bergerak dengan bebas?