Dengan tumpuan kepada Positif untuk Penyembuhan Emosi - patung

Sebahagian daripada Penyembuhan Emosi Untuk Menipu Cheat Sheet

Membangunkan kebiasaan berfokus pada positif dalam hidup anda dan mengingatkan diri anda beberapa kali sehari dari aspek-aspek yang sedang berjalan baik membolehkan anda untuk mendapatkan semula perspektif.

• Mulakan hari dengan rasa terima kasih dan kasih sayang.

• Beralih daripada pemikiran negatif dan menyimpang.

• Pilih pemikiran yang memberi kuasa.

• Buka mata anda untuk tersenyum, telinga anda kepada birdsong, hati anda dengan sukacita.