Herba dan Suplemen Lain Digunakan dalam Rawatan Bipolar Disorder - dummies

Alam menyediakan ramai penawar dan rawatan yang berkesan untuk penyakit biasa, tetapi adakah ia menyampaikan apa-apa untuk gangguan bipolar? Penyelidikan perubatan mencadangkan beberapa suplemen yang disenaraikan di sini boleh memberi manfaat kepada orang yang mengalami gangguan bipolar:

Coenzyme Q10: Bahan ini memainkan peranan penting dalam metabolisme tenaga dalam sel, yang mungkin terganggu dalam gangguan bipolar. Satu kajian yang sangat kecil menunjukkan beberapa kesan antidepresan untuk dos yang tinggi Coenzyme Q10 pada pesakit tua dengan kemurungan. Lebih banyak penyelidikan diperlukan.
5-HTP: Tambahan ini menyediakan badan anda dengan blok bangunan yang perlu dipasang serotonin (neurotransmitter berkaitan mood) 5-HTP membantu dalam meningkatkan mood, menurunkan kebimbangan, dan meningkatkan tidur. Kajian tidak kukuh atau konsisten. Risiko berpotensi termasuk mendorong sindrom serotonin - kesan berpotensi mematikan tahap serotonin yang sangat tinggi dalam badan - jika digabungkan dengan antidepresan seperti SSRI atau MAOI. Risiko ini seolah-olah menjadi rendah, tetapi bercakap dengan prescriber anda sebelum mengambil ini sebagai tambahan kepada antidepresan.
GABA: GABA (gamma-aminobutyric acid) telah disebut-sebut sebagai rawatan untuk gangguan mood kerana ia adalah neurotransmitter yang berkaitan dengan kemurungan, kegelisahan, dan mania. Walau bagaimanapun, GABA diambil sebagai suplemen oral tidak menyeberangi halangan otak darah, jadi ia tidak berguna. Penyembuhan "semulajadi" ini adalah penipuan.
Glutathione: Glutathione, salah satu antioksidan yang paling biasa dalam tubuh manusia, boleh mengurangkan tekanan oksidatif (secara harfiah, kerosakan sel), yang mungkin berkaitan dengan gangguan bipolar. Glutathione juga memodulasi kesan glutamat, satu lagi neurotransmitter penting yang mengawal mood. Diambil secara lisan, glutathione tidak meningkatkan tahap otak, tetapi anda boleh meningkatkan kadar glutation dengan mengambil sistein N-asetil, seperti dijelaskan kemudian dalam senarai ini.
Inositol: Kimia ini memainkan peranan penting dalam sistem messenger dalam sel dan telah lama dibincangkan sebagai mempunyai hubungan dengan gejala manik dan depresi. Asid litium dan valproic, kedua-duanya digunakan untuk merawat gangguan bipolar, membantu menstabilkan isyaratol dalam sel. Sesetengah kajian menyokong penggunaan inositol sebagai ubat add-on dalam kemurungan bipolar yang tidak memberi respons penuh kepada ubat biasa. Ia berpotensi boleh mencetuskan gejala manik.Wanita hamil tidak boleh menggunakannya kerana ia boleh mencetuskan kontraksi rahim.
Kava: Produk tumbuhan / herba ini kononnya mengurangkan tekanan dan kebimbangan, tetapi beberapa laporan menghubungkannya dengan kerosakan hati. Akibatnya, ia dilarang di banyak tempat. Jangan gunakan kava tanpa kebenaran dan penyeliaan doktor.
Melatonin: Melatonin adalah hormon yang dihasilkan oleh otak sebagai tindak balas kepada cahaya dan gelap; ia adalah sebahagian daripada jas tidur / bangun badan. Suplemen boleh mengurangkan insomnia untuk penghidap beberapa jenis masalah tidur. Melatonin selamat untuk kegunaan jangka pendek, walaupun pada kanak-kanak. Tetapi periksa dengan doktor anda sebelum anda menggunakan melatonin, kerana ia boleh berinteraksi dengan beberapa ubat psikiatri.
N-acetyl cysteine (NAC): Kimia ini adalah sebahagian daripada sistem yang menghasilkan glutathione (disebutkan sebelumnya dalam senarai ini), yang penting sebagai antioksidan jenis tekanan dan kerosakan) dan sebagai faktor utama dalam sistem reseptor glutamat, membantu mengawal selia bagaimana glutamin berkomunikasi antara sel-sel. Beberapa kajian telah menemui suplemen NAC untuk memberi manfaat kepada kemurungan bipolar. Ia mengambil masa yang lama (beberapa bulan) untuk menunjukkan faedah, dan kesannya cepat habis selepas menghentikan makanan tambahan. Tetapi bahan kimia ini mungkin merupakan blok bangunan penting bagi rawatan generasi akan datang untuk gangguan bipolar dan penyakit psikiatri yang lain.
SAMe:  Pendek untuk S-adenosylmethionine, SAMe adalah bahan semulajadi yang terdapat di dalam badan anda yang telah terbukti berkesan berfungsi sebagai antidepresan dalam beberapa kajian, tetapi data yang tidak mencukupi tersedia untuk menyokong kegunaan biasa sebagai antidepresan. Sesetengah penyelidikan juga menyokong penggunaan SAME bersama dengan antidepresan tradisional apabila antidepresan tidak berkesan. SAME membawa risiko kesan sampingan yang serupa dengan antidepresan, jadi dapatkan nasihat doktor anda sebelum mencubanya. Kelemahan lain: Ia tidak murah.
St. John's wort: Kajian tentang kesusasteraan perubatan menunjukkan bahawa wort St. John (herba ubat yang disebut hypericum ) berkesan dalam merawat kemurungan unipolar ringan hingga sederhana, tetapi tidak konsisten dalam data tetap. Sesetengah doktor terus mengesyorkannya, terutama di Jerman, dan beberapa orang yang mengalami kemurungan terus menyanyikan puji-pujiannya. Hati-hati, walaupun; seperti kebanyakan antidepresan, wort St. John mungkin membawa risiko menggugurkan mania. Ia juga boleh berinteraksi dengan beberapa meds.
Taurine: Taurine adalah salah satu daripada asid amino paling banyak di dalam otak. Ia meningkatkan aktiviti di reseptor GABA. Pengajian dalam haiwan menunjukkan sedikit, jika ada, menyokong penggunaannya dalam keresahan dan kemurungan. Taurin ditemui dalam semua minuman tenaga yang dipanggil tetapi kurang dipelajari dalam manusia. Diambil dalam dos yang sangat tinggi secara kerap, ia mungkin membawa beberapa risiko kesan toksik di dalam otak.
Valerian: Valerian adalah herba yang lazim dipasarkan untuk rawatan insomnia. Walaupun kajian pada masa ini dianggap tidak meyakinkan, beberapa melaporkan hasil positif.Valerian nampaknya agak selamat, tetapi berhati-hati, terutamanya jika anda mengandung, menyusu, atau mengambil ubat lain.

Sebelum meminum sebarang bahan semulajadi, semak dengan doktor anda dan lakukan penyelidikan anda sendiri. Satu sumber maklumat yang boleh dipercayai ialah Pejabat Pemakanan Diet Institut Kesihatan Negara.