Betapa Perfeksionisme Bermula - pengemis

Anda tidak dilahirkan sebagai perfeksionis. Apabila anda masih bayi, anda perlu mencuba beberapa kali sebelum anda boleh mendapatkan sudu itu ke dalam mulut anda tanpa menumpahkan makanan. Anda terpaksa berjalan terlebih dahulu dengan memegang ke meja rendah, dan kadang-kadang anda jatuh. Kemudian anda berjalan beberapa langkah di sebelah meja tanpa menyentuhnya, dan anda jatuh ke bawah.

Akhirnya, selepas ramai yang cuba, anda dapat berjalan tanpa memegang apa-apa atau jatuh. Pada waktunya, anda berjalan lebih cepat tanpa tersandung, dan akhirnya, anda berlari.

Sebagai seorang kanak-kanak, anda mendapati banyak perkara menarik, dan anda mendapati bahawa anda boleh melakukan beberapa perkara dengan baik dan yang lain juga tidak.

Semasa anda melakukan yang terbaik untuk belajar duduk, merangkak, berjalan, dan berlari serta menyanyi, melompat, belajar, dan semua perkara lain yang anda terlibat semasa kecil, orang dewasa dalam hidup anda bertindak balas terhadap anda. Cara mereka bercakap dengan anda dan bagaimana mereka bertindak sebagai tindak balas terhadap apa yang anda lakukan telah memberi kesan kepada anda.

Semasa anda membaca semua contoh berikut, sedar bahawa ibu bapa anda melakukan yang terbaik yang mereka tahu bagaimana. Mereka berkaitan dengan anda berdasarkan personaliti mereka sendiri dan cara mereka dibesarkan oleh ibu bapa mereka. Jadi jangan salahkan mereka, dan jangan salahkan diri anda untuk kesempurnaan anda. Maksudnya adalah untuk mengenali ia untuk apa yang anda boleh berurusan dengannya.

Kritikan pendengaran sering

Jika anda sering dikritik oleh ibu bapa anda, anda membesar memikirkan bahawa anda perlu melakukan langkah tambahan untuk menyenangkan mereka dan membuat mereka bangga dengan anda. Sesetengah ibu bapa tidak pernah memberi perhatian tinggi terhadap apa yang mereka lakukan. Daripada berkata, "Pekerjaan yang baik - saya gembira dengan anda," kata ibu bapa, "Tidakkah anda boleh melakukan lebih baik? "

Kanak-kanak mereka membesar dengan mempercayai bahawa apa yang mereka lakukan tidaklah berbaloi dan mereka harus berusaha untuk menjadi lebih baik. Mungkin ibu bapa mereka akan memandang mereka dengan baik dan memberi mereka punggung untuk melakukan pekerjaan yang baik.

Sesetengah orang membesar di rumah di mana orang lain juga dikritik - orang yang bekerja, jiran, rakan, dan ahli keluarga yang tinggal di luar rumah. Kanak-kanak dalam rumahtangga ini memutuskan bahawa mereka bijak untuk tetap berada di sisi baik orang tua mereka dan tidak seperti semua orang yang dikritik. Jika mereka hanya boleh sempurna, ibu bapa mereka tidak akan menghukum mereka seperti mereka orang lain.

Memiliki sesuatu yang dilakukan untuk anda

Bayangkan anda sedang berusaha melakukan sesuatu untuk keluarga anda, seperti menanggalkan piring. Ibu anda datang kepada anda dan berkata, "Di sini, biarkan saya melakukannya! Saya boleh melakukannya dengan lebih cepat. Anda tidak tahu di mana hidangan itu pergi. "Bagaimana perasaan anda?

Sudah tentu, anda akan merasa bahawa anda melakukan sesuatu yang salah kerana ibu anda pastinya boleh meletakkan hidangan itu lebih cepat dan lebih baik daripada anda.Anda rasa anda mungkin juga tidak mencuba. Dia akan menolak kamu dan merendahkan kamu, jadi mengapa membuat usaha?

Tetapi kemudian anda mula berfikir bahawa bekerja keras untuk melakukan sesuatu dengan sempurna adalah idea yang baik. Anda ingin melakukan perkara yang baik, dan jika anda melakukan yang lebih baik, anda boleh merasakan bahawa anda boleh mencapai sesuatu.

Sebenarnya, anda menggandakan usaha anda untuk belajar dengan tepat hidangan mana, jadi anda boleh melompat keluar dari tempat duduk anda selepas hidangan telah dibasuh dan mula membuangnya secepatnya (atau lebih cepat daripada) ibu anda. Engkau hendak menunjukkan kepadanya bahwa engkau boleh menaruh hidangan itu dengan cara yang sopan.

Berbanding dengan anak lain

Jika anda mendengar perkara-perkara seperti "Mengapa anda tidak boleh lebih seperti kakak anda? Beliau mendapat gred yang baik dan tidak pernah mendapat masalah, "anda mungkin berpendapat bahawa anda tidak sebaik saudara perempuan anda. Malah, anda mungkin menganggap anda tidak sebaik mana-mana kanak-kanak di kawasan kejiranan. Mereka semua mendapat gred yang baik juga dan tidak dalam masalah. Anda tertanya-tanya apa yang salah dengan anda.

Mesej-mesej dari ibu bapa boleh menjadi sangat merosakkan, menginjak-injak pengertian diri anda dari usia dini. Anda menganggap sukar untuk menuruti cintakan ibu bapa anda untuk kakak anda, jadi sebaiknya anda berusaha keras untuk mendapatkan gred tinggi dan menjadi sangat baik. Hanya mungkin ibu bapa anda fikir anda adalah sebaik saudara perempuan anda.

Mendapatkan sedikit perhatian atau kasih sayang

Anda mungkin tidak pernah dikritik kerana apa yang anda lakukan. Malah, anda mungkin tidak mendengar apa-apa tentang prestasi anda di sekolah atau di rumah. Ibu bapa anda sibuk dengan kehidupan mereka sendiri dan mungkin anak-anak lain yang mereka tidak memberi sebarang notis kepada anda.

Oleh itu anda telah memutuskan di dalam diri anda bahawa anda akan mendapat lurus A dan berada di pasukan bola keranjang, hanya untuk mendapatkan perhatian ibu bapa anda. Semua usaha anda telah dipergiatkan ke arah itu. Anda mahu ibu bapa anda melihat kejayaan anda, dan inilah satu-satunya cara anda boleh memikirkan untuk menjadikan mereka menjadi sedar tentang anda.

Atau anda mungkin mendapat sedikit sayang. Anda mula sedar bahawa satu-satunya masa ibu bapa anda memberi anda kasih sayang sama sekali - apabila mereka meletakkan tangan mereka pada bahu anda atau memeluk anda - adalah ketika anda melakukan pekerjaan yang hebat di kelas, sukan, atau bermain.

Anda bekerja sangat keras untuk melakukan pekerjaan yang hebat ini, dan anda mendapat jumlah kasih sayang yang mereka berikan untuk melakukannya. Anda fikir anda mesti luar biasa pada segala-galanya supaya mereka akan memberi anda sekurang-kurangnya sedikit kasih sayang.