Video: Filantropi | Jourdan Kamal - MauBelajarApa.com | Eps. 105 2024
Sepanjang hidup anda, anda menerima mesej tentang diri anda dari masyarakat pada umumnya. Dan mesej-mesej ini lebih daripada senang untuk menekankan bahawa sesuatu yang kurang dalam diri anda.
Anda mungkin tidak menyedari betapa begitu banyak produk dan mesej mereka didaftarkan di dalam fikiran anda. Walaupun anda tidak makan makanan segera, apabila anda melewati gerbang emas, anda tahu ada McDonald's di sana. Apabila anda mendengar jingle untuk produk, anda akan melihat produk itu dalam fikiran anda. Jika anda seperti ramai orang, anda mengalami keinginan yang kuat untuk makanan atau minuman yang anda lihat dalam sebuah iklan televisyen.
Berikut adalah sesuatu yang menarik. Satu kajian yang dilakukan pada tahun 2010 di Australia mendapati bahawa kanak-kanak prasekolah antara umur 3 dan 5 tahu betul logo mana yang berkaitan dengan jenama seperti McDonald's dan Disney. Mereka boleh memasangkan logo dengan produk walaupun produk tidak ada kaitan dengan anak-anak, seperti ABC News dan Toyota. Bayangkan itu!
Jadi, bagaimanakah ini mempengaruhi harga diri? Nah, fikirkan iklan yang anda lihat dan dengar. Wanita cantik dan lelaki kacak tidak berpuas hati sehingga mereka menggunakan produk yang kemudiannya membawa orang yang menarik ke pihak mereka. Mereka memberitahu anda bahawa produk mereka akan membuat anda lebih baik. Mereka melakukan ini dengan membuat anda mula berfikir bahawa ada sesuatu yang salah dengan anda. Hanya jika anda membeli produk mereka, anda akan berasa lebih baik dan menarik perhatian orang lain.
Luangkan masa untuk mengingati iklan majalah yang anda lihat. Adakah anda tahu bahawa teknik airbrushing digunakan pada kebanyakan model kerana kecantikan ini tidak boleh dicapai? Teknik-teknik ini mengubah perkara-perkara seperti rambut model, pinggang, dan pinggul.
Malah, kajian oleh jenama kecantikan Dove mendapati bahawa lebih daripada dua pertiga wanita menderita rendah diri terhadap badan mereka. Iklan membuat mereka berasa sedar tentang penampilan mereka dan tidak mencukupi. Dan siapa yang boleh menyalahkan mereka? Industri pengiklanan membuat orang merasa tidak mencukupi sehingga mereka akan membeli produknya. Itulah tujuannya!
Iklan yang anda lihat dengan sangat baik boleh memberi kesan negatif terhadap perasaan anda sendiri.
Dan anda tidak dapat menjauh dari mesej ini kerana mereka berada di sekeliling anda. Anda mendengarnya di radio di dalam kereta anda, dan anda melihatnya di papan iklan, di televisyen, di majalah, dan di media sosial. Mudah untuk mempercayai bahawa anda tidak cukup baik dan sesuatu yang hilang dalam diri anda hanya produk pengiklan yang dapat dipenuhi.
Dalam buku nota anda, lukiskan garisan di tengah-tengah halaman. Di sebelah kiri, tulis "Apa yang saya alami dari media" dan di sebelah kanan, tulis "Bagaimana saya bertindak balas."Fikirkan jenis mesej yang anda terima selama bertahun-tahun dan bagaimana anda memberi respons kepada mereka dengan cara anda berfikir, berbual, atau bertindak.
Selepas anda membuat senarai anda, tulis di bahagian bawah halaman bagaimana anda ingin mengubah cara anda membalas sebarang mesej yang anda tahu merosakkan harga diri anda.
Sekarang sudah tiba masanya untuk meletakkan masa lalu anda ke perspektif dan mencipta pandangan baru tentang apa yang berlaku kepada anda pada tahun-tahun yang lebih muda anda. Anda tidak boleh mengubah masa lalu, tetapi anda boleh melihat ke belakang dan menarik kekuatan dari kemenangan dan halangan yang anda dapat mengatasi.
Dalam buku nota anda, tulis tentang situasi yang anda kerjakan dengan baik pada zaman kanak-kanak anda dan apa kekuatan yang anda perolehi. Mengenai perkara-perkara yang membawa kepada harga diri yang rendah, apakah yang anda pelajari tentang bagaimana melakukan sesuatu secara berbeza? Bagaimana anda menjalani kehidupan anda sekarang? Adakah anda memperlakukan anak-anak anda secara berbeza daripada cara anda menjalani hidup ketika anda masih kecil? Bagaimanakah masa lalu dan masa kini sama?
