Cara Simpan Diari Mimpi - monyet

< Sebahagian daripada Dictionary Dream For Dummies Cheat Sheet

A diari mimpi membantu anda memantau impian anda dan menemui tema atau bagaimana impian anda menjadi benar atau berwawasan. Buatlah kebanyakan impian anda dengan mengikuti petua ini untuk jurnal impian yang mendalam:

Peribadikan buku harian anda:

• Ini boleh menjadi kemas dan kemas, buku sketsa yang besar tanpa garis, buku spiral yang mudah, atau bahkan komputer.

  Gunakan buku harian anda dengan berkesan:

• Buku harian anda adalah rekod tentang apa yang berlaku dalam dimensi tersembunyi dalam hidup anda. Anda boleh menggunakannya untuk lebih daripada sekadar merakamkan mimpi: Tulis tentang matlamat impian anda dan idea impian anda yang menyela.

  • Periksa corak dan siklus tidur anda.

  • Kumpulkan imej dari majalah, buku, risalah, dan sebagainya yang mencetuskan mimpi dan membuat kolaj, gambar rajah, dan ilustrasi dengan imej tersebut.

  • Menulis atau menyalin petikan, puisi, dan doa-doa inspirasi.

  • Tuliskan tentang mimpi yang sedang dibangunkan, serpihan mimpi, dan simbol tunggal.

  • Tulis tarikh setiap mimpi dan letakkan bintang di sebelah impian penting.

  • Tulis dalam tegang sekarang, rakaman seberapa banyak maklumat yang boleh anda lakukan.

  • Dokumen pernyataan inkubasi impian anda.

  • Tulis tentang imej impian yang telah dibawa dari hari sebelumnya dan apa yang berlaku pada hari selepas mimpi penting.

  • Tulis walaupun tiada mimpi datang:

• Komited untuk menulis sesuatu setiap hari untuk membuat buku harian anda lebih berkesan. Berikut adalah beberapa idea: Tulis tentang keadaan emosi anda.

  • Mencipta watak impian, loceng impian, dan tema impian.