Video: Vicky Salamor - Cinta Beda Agama (Official Music Video) 2024
Sebahagian daripada Meningkatkan Memori Anda Untuk Menipu Lembaran Menipu
Keupayaan otak kita untuk memproses maklumat melambatkan ketika kita semakin tua; ia hanya satu fakta kehidupan. Memori jangka panjang anda tetap utuh, dan pemahaman anda tentang apa yang anda sudah tahu lebih besar. Beberapa perkara untuk membantu mengekalkan kuasa anda untuk belajar dan ingat ialah:
-
Kurangkan tahap tekanan anda .
-
Meningkatkan peredaran darah anda - bersenam!
-
Betulkan pengurangan pendengaran atau penglihatan anda.
-
Tekan lobus temporal anda ke lebih banyak aktiviti. Sebagai contoh, dengar kuliah dan bincangkannya selepas itu.
-
Pastikan cuping cuping yang anda nyalakan . Menghadiri foto dan pertunjukan seni adalah satu cara. Melawat perjalanan bersiar-siar adalah satu lagi.
-
Kongsi jenaka dengan kawan-kawan. Sertai pelbagai jenis aktiviti yang dikatakan rakan-rakan anda.
-
Tukar rutin anda. Cuba laluan baharu yang menyebabkan anda berfikir.
-
Matikan TV. Gunakan masa untuk memulakan hobi baru.
-
Kembali ke sekolah. Menghadiri kelas pendidikan dewasa.
-
Luangkan masa dengan orang muda. Mereka boleh memberi inspirasi kepada anda dan membuat anda cepat pada kaki anda.
