Video: JANGAN SELALU KATAKAN "IYA" PADA PERMINTAAN ORANG LAIN 2024
Adakah ini menggambarkan anda? Lain-lain yang digunakan untuk anda mengatakan ya kepada semua yang mereka mahu anda lakukan. Anda rasa anda tidak mahu melakukannya dan anda sakit dalam setiap kali anda mengatakan ya. Anda mahu berteriak, "Tidak, tidak, tidak! "Tetapi anda mengatakan ya dengan senyuman di wajah anda juga, marah kepada diri sendiri dan mereka juga.
Tetapi, tentu saja, anda tidak pernah membiarkan mereka mengetahui perasaan sebenar anda.
Sebagai orang yang mempunyai harga diri yang sihat, anda perlu memahami bahawa keperluan dan keperluan anda sendiri sama pentingnya dengan orang lain. Sudah tentu, terdapat situasi, seperti mempunyai saudara yang sakit, di mana prinsip ini perlu disesuaikan. Tetapi pada umumnya, anda harus menghormati kehendak dan keperluan anda terlebih dahulu.
Jadi jika seseorang membuat permintaan anda, pertimbangkan permintaan itu, dan jika anda benar-benar mahu melakukannya, maka balaslah, "Ya, saya gembira. "Tetapi jangan katakan ya hanya untuk menggembirakan orang lain atau supaya dia tidak marah kepada anda.
Jika anda tidak mahu melakukan seperti yang diminta orang lain, beritahu mereka. Anda boleh melakukan ini dengan beberapa cara. Anda boleh memberi mereka alasan yang terperinci: "Saya minta maaf, tetapi saya tidak akan dapat berbelanja dengan anda pada hari Rabu kerana saya akan bermain anak saya kemudian. "
Jika anda merasakan orang akan berhujah dengan anda tentang rancangan anda dan cuba untuk membincangkannya daripada mereka, anda boleh samar-samar. "Saya minta maaf, tetapi saya mempunyai rancangan lain hari itu. "Walaupun anda tidak mempunyai rancangan dan anda tidak mahu pergi, anda mempunyai rancangan untuk menjadi sendiri atau dengan keluarga anda.
Jika orang lain menuntut untuk mengetahui setiap perkara yang akan anda lakukan untuk menentukan sama ada anda akan mempunyai masa untuk pergi membeli-belah, jangan memberikan sebarang maklumat sama sekali. Katakanlah, "Saya sibuk hari itu" buat pertama kalinya, maka "Saya mempunyai rencana, jadi saya tidak akan dapat membuatnya" buat kali kedua, dan kemudian "Saya mempunyai komitmen lain hari itu" buat kali ketiga.
