Video: Calling All Cars: June Bug / Trailing the San Rafael Gang / Think Before You Shoot 2024
Sebahagian daripada Gangguan Kepribadian Borderline Untuk Palsu Menipu Lembaran
Jangan putus asa jika anda didiagnosis dengan gangguan personaliti sempadan (BPD). Mencari bantuan dan mencari rawatan yang betul boleh menjadi berkesan. Simpan perkara-perkara ini dalam minda tentang BPD:
-
Ingatlah bahawa BPD tidak menentukan siapa anda. Cuba lihat gejala anda sebagai BPD anda di tempat kerja - bukan anda.
-
Jika anda mempunyai BPD, sedar bahawa anda mempunyai banyak syarikat. Banyak berjuta-juta orang mempunyai masalah yang sama.
-
Memahami rawatan itu untuk kerja BPD, tetapi ia mengambil masa dan usaha.
-
Jangan bergantung kepada ubat semata-mata untuk membantu masalah BPD anda - mereka tidak akan mencukupi.
-
Ketahuilah bahawa masalah lain, seperti kecemasan, kemurungan, dan penyalahgunaan bahan, sering mengiringi BPD. Masalah ini mungkin memerlukan rawatan khusus sebagai tambahan kepada rawatan yang anda terima untuk BPD.
-
Cuba sedar bahawa ahli terapi anda berada di pihak anda. Ketakutan anda terhadap pengabaian boleh menyebabkan anda menolak ahli terapi anda - cuba untuk menolak.
