Isi kandungan:
Video: 5 Hal yang dapat Merusak Otakmu 2024
Jika anda tidak pernah memikirkan diri anda sebagai orang yang kreatif, sudah tiba masanya untuk mengubah pemikiran. Setiap orang mempunyai potensi untuk membuka kunci aspek kreativiti. Berikut adalah beberapa cadangan untuk membantu anda pergi. Mereka termasuk petua tentang aktiviti menggambar mudah untuk memulakan anda - tetapi jika anda merasakan bahawa anda masih memerlukan lebih banyak dorongan, mengapa tidak semata-mata bermula dengan doodling?
Doodling untuk bertahan
Adakah anda seorang doodler? Adakah anda menemui kertas kerja anda yang dilindungi dalam tulisan-tulisan dan scrawls? Nah, kini penyelidikan saintifik menyokong usaha anda untuk menghentikan kebosanan.
Kajian terbaru membandingkan memori kerja dua kumpulan orang: doodler dan bukan doodler. Kedua-dua kumpulan itu diminta untuk mendengar mesej telefon pra-rakaman mengenai pesta ulang tahun dan ingat nama-nama orang yang akan datang. Kelompok doodling teringat lebih banyak nama dan tempat yang disebutkan dalam mesej telefon berbanding dengan orang yang tidak melakukan doodler.
Doodling sambil mendengar boleh bermanfaat kerana ia membantu anda memfokuskan dan mengekalkan perhatian dan bukannya menyempurnakan sama sekali. Doodling bukan aktiviti yang menuntut, dan ia bertindak seperti penampan yang menghalang aktiviti-aktiviti lain seperti melamun kerana mengganggu apa yang anda perlu ingat. Doodling juga membolehkan anda mengaitkan maklumat baru dengan penciptaan visual lukisan. Jadi, jika anda bimbang bahawa anda akan mula mengosongkan semasa mesyuarat, ambil pensil!
Menggambar untuk melepaskan sisi kreatif anda
Lukisan meningkatkan imaginasi anda, yang penting dalam membantu anda mencari penyelesaian kreatif untuk masalah. Jadi jika doodling adalah semulajadi kepada anda, dan anda merasakan anda mampu menarik sesuatu yang sedikit lebih menuntut daripada squiggles pada halaman, teruskan dan menyelam masuk.
Berikut adalah beberapa idea untuk membuat anda melukis:
- Buat labirin. Mula dengan satu pemikiran. Ia tidak perlu mendalam; ia bahkan boleh menjadi objek jika itu lebih mudah. Tuliskan pemikiran itu pada kertas biasa. Sekarang fikirkan pemikiran yang lain. Bagaimana anda boleh menyambung dua idea? Teruskan sehingga kertas anda kelihatan seperti labirin pemikiran dan idea. Maze mungkin tidak masuk akal pada mulanya. Tetapi selepas beberapa percubaan, anda akan mendapati bahawa proses ini menjadi lebih mudah. Dan anda akan melihat bahawa otak anda mula membuat hubungan antara peristiwa yang berbeza lebih banyak, yang boleh memulakan proses kreatif anda.
- Buat kad atau buku skrap. Masa depan anda perlu membeli kad untuk ulang tahun seseorang, mengapa tidak membuatnya? Anda mempunyai pilihan yang tidak terhad untuk apa yang boleh anda lakukan, dari melukis gambar melukis sesuatu untuk menggunakan foto lama untuk mencipta memori berharga yang anda kongsi bersama.Bukan sahaja membuat kad menjadi cara yang lebih bermakna untuk berkongsi pemikiran anda, tetapi ia juga membolehkan anda menjadi kreatif.
Atau pertimbangkan scrapbooking. Anda akhirnya boleh melakukan sesuatu dengan semua foto yang anda telah berbaring di sekeliling, dan cara terbaik untuk menangkap kenangan anda. Sekiranya sebahagian besar foto anda digital, perhatikan bahawa banyak laman web dalam talian membolehkan anda melakukan scrapbooking maya dan berkongsi halaman anda dengan keluarga dan rakan-rakan.
- Lukiskan kartun. Kartun atau novel grafik adalah cara yang bagus untuk jurnal pemikiran anda. Daripada cuba mencari perkataan yang betul untuk menyatakan bagaimana perasaan anda hari ini membuat gambar. Anda mungkin mengejutkan diri sendiri! Jika anda merasa berani, siarkan kartun anda dalam talian menggunakan blog atau media sosial dan dapatkan maklum balas rakan anda. Anda juga boleh menyimpan kartun sebagai sesuatu yang anda lakukan hanya untuk diri sendiri. Apa sahaja yang anda pilih, mencipta jenis buku harian ini adalah cara yang menyeronokkan untuk menyatakan pemikiran anda dan melepaskan anda lebih kreatif.
