Dengan mendengarkan diri

Berapa kali selepas anda terlepas kesempatan, membuat kesilapan, atau mendapat apa yang anda inginkan adakah anda berkata, "Saya tahu itu akan berlaku? "Kadang-kadang anda mendengar dan menjawab dan kadangkala anda tidak. Bayangkan sejenak seakan-akan hidup anda jika anda mendapati bagaimana untuk mendengar dan menjawab lebih kerap suara anda, usus, naluri, perasaan, intuisi, atau Tuhan.

Tajuk yang anda berikan tidak penting. Hadiah mengetahui membolehkan anda lebih yakin menyatakan pilihan anda dan hidup dalam kuasa anda sendiri. Kerana anda unik dalam reka bentuk, bagaimana anda menerima mesej adalah eksklusif untuk keperibadian anda.

Anda boleh menerima mesej di mana sahaja dan pada bila-bila masa. Cara tidak terhitung. Ada yang duduk diam, membaca buku, bercakap dengan orang lain, mendengar lagu, menonton televisyen, mengklik pautan di Internet untuk membaca artikel, atau berjalan di taman.

Anda dihujani dengan mesej dan suara setiap hari. Mereka tidak pernah berhenti. Walaupun semasa anda sedang tidur, anda menerima mesej melalui bermimpi. Hidup dalam masyarakat yang rumit dan sengit yang selalu memberitahu anda apa yang anda mahu, apa pilihan anda, dan bagaimana anda harus merasa, sukar untuk mengetahui apa yang anda suka, berfikir, atau ingin lakukan dalam keadaan. Walaupun kekacauan, anda boleh belajar bagaimana untuk mengetahui, mendengar, mendengar, dan membalas suara anda sendiri.

• Ketahui bagaimana anda menerima mesej. Anda boleh menerima mesej dengan cara yang berbeza pada masa yang berlainan. Anda mungkin lebih selaras dengan satu cara menerima mesej daripada orang lain. Anda mungkin mendengar suara, mempunyai perasaan, melihat imej, bermimpi mimpi, atau mempunyai "akal ini" akal.

• Ketahuilah apa yang kamu minta. Penting untuk melambatkan dan menyedari apa soalan yang anda tanya. Dengan menyedari soalan itu, anda akan tahu apabila jawapan muncul.

• Berhati-hati untuk jawapannya. Anda akan mendapat inspirasi dalaman apabila anda melihat, mendengar, atau merasakan jawapan yang tepat untuk anda. Ia mungkin sensasi di perut, lebam-lebam di tangan, perasaan hangat di dalam badan anda, atau "Ah! Itulah "momen.

• Dengarkan apa yang betul. Sesetengah perkara yang jelas. Anda sudah tahu betul dari yang salah. Suara anda sentiasa cuba memberitahu anda untuk melakukan perkara yang betul.

• Pertimbangkan pengalaman masa lalu. Kehidupan mengajar anda banyak pelajaran. Bawa mereka ke pertimbangan, tetapi jangan sekali-kali membiarkan pengalaman masa lalu menimpa perasaan usus memberitahu anda harus mencuba sesuatu lagi.

  Sebagai contoh, katakan anda sedang mencari kerja. Anda telah memanggil sekali dan orang itu memberitahu anda supaya tidak memanggil semula. Anda mendapat nudge untuk memanggil.Jangan biarkan masa lampau menentukan pilihan anda - buat panggilan. Bagaimanapun, jika anak anda sedang berjalan di rumah, gunakan pelajaran lepas, milik anda atau orang lain, sebagai penunjuk untuk pilihan semasa anda. Beritahu anak anda berhenti berlari.

• Gunakan akal fikiran. Anda tahu jawapannya, tetapi anda mahu hasil yang lebih mudah, cepat. Jangan biarkan menjadi malas menimpa mendapatkan tugas di tangan yang dilakukan dengan cara yang betul.

• Amanah apabila anda mendapat mesej yang sama. Ada kalanya anda perlu membuat keputusan yang akan mengubah perjalanan hidup anda. Percayalah apa yang anda katakan berulang kali kepada diri anda dan jangan berpaling kerana anda tidak mendapat keputusan segera.

• Menyedari bahawa anda masih betul walaupun perkara itu salah. Kejayaan mengikut taraf masyarakat tidak bermakna anda mengambil jalan yang salah. Melalui keputusan anda, anda membuat apa yang anda perlukan untuk perjalanan anda. Anda boleh merosakkan diri anda dengan meyakinkan diri anda bahawa pilihan lain akan menjadi lebih baik, tetapi anda tidak akan pernah tahu itu. Apabila anda mengikuti usus anda, anda berada di landasan yang betul.

Mempercayai diri anda dengan kehidupan anda sendiri

Apa-apa keraguan yang anda ada dalam mempercayai diri anda berasal dari rekod jejak anda untuk membuat keputusan yang tidak baik. Keputusan yang lebih buruk yang anda buat, semakin sukar untuk mempercayai diri anda. Anda tidak berasa selesa untuk membuat keputusan untuk memajukan kehidupan anda.

Kemungkinan anda tidak pernah diajar bagaimana membuat keputusan yang baik. Dengan belajar bagaimana membuat keputusan yang baik dan mewujudkan tabiat berbuat demikian sekarang, anda secara beransur-ansur membina kredibiliti dengan diri anda menjadi sumber yang dipercayai untuk diri anda sendiri.

Anda mempunyai impian bahawa, jika anda mempercayai diri anda dan mengejarnya, akan memindahkan anda ke luar tempat anda sekarang. Beri diri anda peluang dan percayai bahawa anda serius tentang mengubah cara anda membuat keputusan.

Melakukannya memerlukan tahap komitmen baru kepada diri anda sendiri - janji untuk mencintai diri sendiri tanpa menghiraukan apa yang anda dapati diri sendiri, sama ada anda kaya atau miskin, bergerak lurus ke depan atau didorong empat langkah kembali, sihat atau sakit, gembira atau sedih, pada titik atau penjajaran.

Tidak peduli apa yang anda pelajari tentang diri anda yang boleh mengejutkan atau mengejutkan anda, bersabarlah dan bersikap baik terhadap diri anda, mempercayai bahawa anda akan mengetahui apa yang anda perlu ketahui.

Berikut ialah lapan soalan untuk bertanya kepada diri sendiri sebelum membuat keputusan. Mereka akan meningkatkan kepercayaan anda pada diri anda apabila anda benar-benar dan jujur ​​berfikir tentang respons anda dan memutuskan dengan sewajarnya.

• Apa yang saya cuba buat?

• Adakah saya jelas mengenai keputusan yang dibuat?

• Adakah saya menganggap semua pilihan yang ada?

• Adakah saya perlu mencari nasihat yang bijak?

• Siapa lagi selain saya akan merasakan kesan langsung keputusan saya?

• Bagaimana ia memberi kesan kepada mereka?

• Berdasarkan keputusan saya, apa yang akan kelihatan seperti hidup saya di sisi lain?

• Adakah keputusan itu sejajar dengan integriti?

Pergeseran dari kritikan terhadap penjagaan diri

Kritikan berasal dari tempat di dalam diri anda rasa malu, rasa bersalah, dan marah. Ia menyebabkan kesakitan dan sering membuat hubungan negatif. Untuk memulakan memahami mengapa anda mengkritik dan bagaimana memberi diri anda penjagaan yang anda perlukan - untuk berhenti terlalu kritikal - tanya diri anda soalan berikut:

• Siapa saya mengkritik? Mata yang sama saya gunakan untuk melihat orang lain, saya gunakan untuk melihat sendiri. Mengapa orang atau kumpulan orang ini menumpukan kritikan saya? Apa yang mereka lakukan atau tidak lakukan kepada saya? Adakah kesilapan yang diarahkan kepada saya?

• Apa saya mengkritik mereka? Apa pun yang mengganggu saya tentang mereka mungkin mengganggu saya. Apa yang menjadi asas kekecewaan saya? Apa perasaan yang dikaitkan dengan kekecewaan saya? Mengapa tingkah laku menyakitkan hati?

• Apa yang saya perlukan bahawa saya tidak mendapat? Kritikan adalah tindakan yang disebabkan oleh kelaparan. Mungkin saya memerlukan perhatian, penerimaan, pengiktirafan, atau pemahaman tentang tempat saya sesuai dengan komuniti.