Video: Dian Sastro Akui Anaknya Mengidap Autisme - Status Selebritis 2024
September ialah Bulan Kebangsaan AD / HD Kesedaran. Dianggarkan 8% kanak-kanak mempunyai masalah kekurangan perhatian / hiperaktif (AD / HD), dan bukan satu kebetulan bahawa Bulan Kesadaran AD / HD bertepatan dengan permulaan tahun sekolah. Semua ibu bapa mahu anak-anak mereka memulakan tahun sekolah baru yang segar dan terfokus, dan sedikit ibu bapa mahu anak-anak mereka bergelut di sekolah - atau menjadi sumber yang mengganggu untuk seluruh kelas.
Jika anda fikir anak anda mungkin mempunyai AD / HD, diagnosis awal adalah penting untuk mendapatkan rawatan yang dia perlukan untuk berjaya di dalam kelas dan seterusnya. Tetapi, adakah sebenarnya AD / HD?
Seorang kanak-kanak yang mempunyai masalah kekurangan perhatian / hiperaktif akan mempamerkan simptom berikut:
-
Ketidakseimbangan
-
Kebolehgantungan
-
Impulsivity
-
Hyperactivity
Anda mungkin membaca ini dan berfikir, apa yang kanak-kanak tidak tidak dapat dialihkan, hyper, dan impulsif? Seorang kanak-kanak dengan AD / HD akan menunjukkan ciri-ciri ini pada tahap yang melebihi kebanyakan kanak-kanak. Bukan AD / HD semua orang kelihatan sama - anak anda mungkin hiperaktif dan impulsif tetapi tidak lalai, atau sebaliknya. Anak anda mungkin menunjukkan salah satu daripada gejala AD / HD atau kesemuanya.
Berikut adalah beberapa contoh bagaimana gejala AD / HD boleh ditunjukkan dalam anak anda:
-
Dalam persekitaran dengan banyak rangsangan (restoran kelas atau sibuk), dia mungkin menjadi marah, tidak rasional, atau luar biasa bodoh.
-
Dalam persekitaran dengan sedikit rangsangan (bilik tunggu doktor), dia mungkin menjadi sangat terasing dan tenang.
-
Apabila dia sedang melakukan aktiviti yang sangat merangsang (permainan video kegemaran), dia mungkin memasuki keadaan yang "sangat berwaspada" dan tidak menyedari apa-apa lagi yang berlaku di sekelilingnya.
-
Dia mungkin mengelakkan aktiviti yang memerlukan kemahiran memori jangka pendek (seperti permainan kad), atau melupakan tugas kerja rumah atau apa-apa yang memerlukan mengingati urutan.
-
Ketegangannya mungkin lebih buruk daripada kebanyakan kanak-kanak, dan walaupun perubahan kecil dalam rutin (makanan baru untuk makan malam atau waktu bangun lebih awal) dapat menimbulkan pengertian.
-
Dia sering boleh terlambat atau mempunyai kemahiran pengurusan masa yang buruk.
-
Dia mungkin tidak dapat tidur sepanjang malam, atau menjadi sensitif kepada cahaya, bunyi, atau sentuhan.
Jika anda fikir anak anda mempunyai AD / HD, sangat penting anda bercakap dengan doktornya untuk memulakan pelan pengurusan yang sesuai (yang termasuk ubat). Anda juga boleh meringankan beban anak anda dengan mewujudkan persekitaran rumah yang teratur.Menetapkan tempat untuk kerja rumah anak anda, kasut, bekalan bilik mandi, permainan, dan lain-lain, jadi dia tahu di mana segala-galanya dan di mana semuanya berjalan. Berikut adalah beberapa petua lain:
-
Tetapkan waktu tidur yang tegas dan bangun waktu, walaupun pada hujung minggu. Kekalkan mereka dengan sangat sedikit pengecualian untuk majlis-majlis khas.
-
Kurangkan makanan yang diproses memihak kepada makanan segar. Menghilangkan soda, minuman manis, dan semua sumber kafein.
-
Buat latihan fizikal sebagai keutamaan. Jika anak anda tidak berminat bermain sukan pasukan, berjalan kaki setiap hari ke taman permainan kejiranan atau menaiki basikal harian bersama-sama. Lakukan apa-apa yang menyeronokkan dan membakar tenaga tambahan.
Walaupun AD / HD dianggap sebagai gangguan zaman kanak-kanak, kira-kira 4% orang dewasa juga dipengaruhi olehnya. Dewasa dengan AD / HD biasanya mencapai kurang pendidikan dan pendapatan daripada yang lain, dan mereka lebih cenderung mempunyai sejarah kerja keras atau penyalahgunaan alkohol atau dadah. Kira-kira 20% orang dewasa dengan AD / HD juga mengalami kemurungan klinikal atau gangguan bipolar.
Jika anda berminat untuk maklumat lanjut tentang topik ini, lihat AD / HD For Dummies.
