Pendekatan Tragedi dengan Soalan Yang Sudah Tepat untuk Menemukan Kebahagiaan - kegembiraan

Mencari keuntungan dan kebahagiaan yang terhasil adalah hasil daripada bertanya kepada diri sendiri soalan yang betul tentang kesan tragedi pada kehidupan anda. Ia memerlukan beberapa introspeksi, beberapa analisis diri, dan hubungan dengan diri sendiri. Anda perlu memutuskan sama ada terdapat sesuatu yang menguntungkan tentang situasi kehidupan negatif - orang lain tidak boleh melakukannya untuk anda.

Apa yang boleh anda lakukan sekarang yang anda tidak dapat lakukan sebelum ini?

Kerugian, tragedi, dan kesukaran meninggalkan orang berubah dalam beberapa cara. Oleh itu apabila serangan tragedi, soalan pertama yang perlu anda tanyakan kepada diri sendiri adalah: "Apa yang boleh saya lakukan sekarang yang saya tidak dapat lakukan sebelum ini? "

Tom menderita serangan jantung dan mendapati bahawa dia boleh melakukan beberapa perkara yang tidak dapat dilakukannya sebelumnya:

• Dia belajar bahawa dia boleh mewakilkan tanggungjawab lebih banyak bekerja dan masih menjalankan perniagaan yang sangat berjaya.

• Buat pertama kali dalam hidupnya dia dapat mempercayai seseorang selain dirinya.

• Dia adalah seorang suami dan ibu bapa yang lebih baik, kerana dia tahu bahawa bukan sekadar menjadi pembekal dan pengawas.

• Dia dapat berkomunikasi lebih terbuka dengan keluarga dan rakan-rakan.

• Dia lebih emosi - dia memeluk lebih banyak, menangis lebih, dan lebih tertawa.

• Dia dapat menetapkan semula keutamaannya, menjadikan keluarganya sebagai nombor satu dan meletakkannya di tempat kedua.

Pikirkan tentang kemalangan yang anda hadapi dalam hidup anda dan tanyakan soalan anda yang sama. Memberi pemikiran yang serius sebelum anda menjawab. Sekiranya anda tidak pasti, tanya seseorang yang rapat dengan anda jika dia melihat sebarang perubahan positif dalam anda sejak peristiwa itu. Perubahan mungkin ada - anda mungkin tidak menyedarinya.

Kenapa anda diberikan peluang ini?

Pada ketika ini, anda mungkin berkata kepada diri sendiri, "Peluang? Peluang apa? Bagaimanakah tragedi dan cabaran memberikan peluang kepada saya? "Perspektif adalah mengenai pilihan. Dan dengan pilihan datang peluang - peluang untuk memilih bagaimana untuk bertindak balas.

Persoalannya ialah mengapa anda dan mengapa sekarang? Soalan-soalan ini tidak mudah. Tentu, orang berkata, "Tuhan tidak memberi anda apa yang dia tidak fikir anda tidak dapat mengendalikan," tetapi biasanya ia lebih rumit daripada itu. Mungkin Tom mendapat peluang untuk memikirkan semula bagaimana dia menjalani hidupnya pada usia 45 kerana, pada masa itu, dia telah hidup cukup lama untuk menghargai pola hidupnya yang menghancurkannya.

Corak - baik atau buruk - mengambil masa untuk muncul. Mungkin peluang itu datang kerana dia masih cukup muda dan cukup sihat untuk bertahan dalam kejadian itu, sedangkan, seperti yang disarankan oleh dirinya sendiri, adakah ia berlaku kemudian dia akan mati.Atau, mungkin dia diberi kesempatan ini kerana ada tujuan yang lebih besar untuk hidupnya yang belum ditemui.

Anda tidak perlu mempercayai Tuhan atau nasib atau nasib untuk mempercayai bahawa anda telah diberikan peluang ini atas alasan. Apa yang perlu anda lakukan adalah menentukan apa sebabnya - anda boleh memilih.

Adakah anda menghadapi cabaran?

Kebanyakan orang biasa mampu bertahan sukar - walaupun monumental - cabaran. Kebanyakan orang lebih sukar dan ketara daripada mereka sedar. Ingatlah: Orang-orang yang berkulit keras mempunyai rasa kawalan dalaman yang kuat dan mereka secara aktif berkomitmen untuk hidup sebelum mogok tragedi. Mereka juga lebih cenderung gembira daripada orang kurang upaya.

Sejarah masa lalu boleh menjadi petunjuk kepada masa depan. Apabila berhadapan dengan beberapa keadaan yang buruk, tanyalah diri anda sendiri: "Bagaimana saya menangani kerosakan lain pada masa lalu? Saya berjaya bertahan, bukankah saya? Apa yang saya lakukan untuk menolong yang membantu? Bolehkah saya menggunakan alat yang sama sekarang? "