Menemui Kursus Dalam Talian untuk Memperluas Pengalaman Perhatian Anda - pemeliharaan

Kesedaran telah diajarkan bersemuka selama berabad-abad. Walau bagaimanapun, dengan adanya Internet, anda tidak terhad kepada United Kingdom atau di mana sahaja anda menghubungi rumah; anda mempunyai potensi untuk mempelajari kesedaran di mana sahaja di planet ini, tanpa bertemu dengan guru anda. Kesedaran terbuka kepada semua orang.

Pertubuhan Shamash, Ketahui Kesedaran, mengkhususkan diri dalam pengajaran kesedaran, dan kebanyakannya adalah dalam talian. Tiga kursus disediakan, dan banyak lagi dalam perancangan. Berikut adalah pilihan yang boleh dipilih sekarang:

• E-Course Kesedaran 21-hari Shamash . Ini adalah kursus berasaskan e-mel percuma yang boleh anda mulakan pada bila-bila masa. Kursus ini sangat sesuai untuk pemula untuk berwaspada, mencari lebih banyak ketenangan, ketenangan, tumpuan atau produktiviti. Setiap hari, selama tiga minggu, anda mendapat e-mel dari Shamash dengan sesuatu yang baru untuk mengetahui tentang kesedaran dan meditasi atau latihan kesedaran yang disyorkan pada hari itu.

  Semasa anda meneruskan kursus, anda akan mempelajari lebih banyak idea yang halus dan konsep yang lebih mendalam. E-mel adalah pendek dan manis, jadi anda tidak akan menggunakan terlalu banyak masa untuk membacanya. Kursus ini berfungsi dengan baik dengan Workbook Kesedaran Untuk Dummies dan audio, dan Kesedaran Untuk Dummies .

• Live Mindful - kursus dalam talian lapan minggu . Ini adalah kursus dalam talian yang paling popular yang ditawarkan (untuk bayaran). Kursus ini berdasarkan teknik pemikiran transformatif saintifik yang terbukti secara saintifik. Setiap minggu Shamash memberikan anda amalan rumah untuk dilakukan setiap hari, dan kursus ini termasuk audiens perhatian yang boleh anda muat turun. Anda boleh memulakan kursus pada bila-bila masa, bekerja pada kadar anda sendiri dan berinteraksi dengan peserta lain jika anda mahu.

• Ajarkan Kesedaran - kursus dalam talian sepuluh minggu . Jika anda berpengalaman dalam pemikiran dan pemikiran menyatukan kesedaran pengajaran ke dalam karya anda, inilah kursus untuk anda! Kursus ini popular di kalangan kaunselor, psikoterapi, jurulatih hidup, jurulatih eksekutif, jururawat kesihatan mental, doktor perubatan dan guru yoga.

  Jika anda memohon dan mendapatkan tempat kursus, anda perlu melakukan beberapa bacaan latar belakang dan dikehendaki menulis manual pengajaran ringkas untuk penilaian anda. Penyelesaian yang berhasil menghasilkan sijil, yang membolehkan anda mengintegrasikan kesedaran dengan kerja profesional anda.