Video: Mengerti Mana Tuntunan Iblis & Mana Tuntunan Roh Kudus - kotbah Kristen Terbaru Terbaik 2019 2024
Tempat kudus adalah ruang peribadi, selamat, dan peribadi untuk amalan badan minda anda. Cari tempat perlindungan anda di mana anda boleh berasa selamat untuk pergi ke rutin fikiran anda selama 10, 20, atau 30 minit.
-
Cari tempat di mana anda boleh fokus. Memfokuskan diri anda cukup keras, tanpa tempat untuk memanggil anda sendiri. Anda tidak mahu melihat meja yang berantakan, mainan anak-anak, timbunan piring atau cucian, atau debu bola besar di sudut apabila anda cuba melakukan senaman fikiran.
-
Tambah item yang membantu anda melupakan gangguan. Pembahagi bilik atau skrin boleh membantu anda menyekat keluarga, kekacauan, atau kerja yang perlu anda lakukan. (Dan mereka juga boleh menjadi sangat menarik.) Lilin dan lampu juga boleh membantu menetapkan pentas, atau memberi anda cahaya untuk memberi tumpuan kepada apa-apa kelonggaran atau meditasi.
Bantal boleh membantu anda masuk ke kedudukan paling selamat dan terbaik untuk badan anda. Tikar boleh membuat tulang anda lebih selesa. Dan, gambar yang menenangkan di dinding dapat membantu anda merasakan seolah-olah anda benar-benar mengundurkan diri.
-
Memelihara tempat perlindungan anda. Walaupun ruang ini tidak boleh kekal, lihat sekeliling sudut dan tuntutan mental. Anda kemudian boleh menyimpan "bekalan tempat perlindungan" anda dalam laci, di rak almari, atau dilipat di bawah katil. Apabila anda sudah bersedia untuk mengundurkan diri anda, tarik keluar pembahagi, lilin, muzik, dan kemenyan, dan letakkan diri anda dalam keadaan kilat.
