Video: Cara Mengetahui Tenaga Dalam Sudah Aktif 2024
Tidak kira tahap latihan minda badan, masing-masing mempunyai kaitannya dengan aliran tenaga terfokus. Daripada mencengkam atau mengepam dan menghentikan aliran tenaga - seperti kink dalam hos - jika anda bernafas, lepaskan, dan biarkan pergerakan itu berlaku, anda boleh "membatalkan" hos tenaga anda dan merasakan aliran tenaga yang sihat dan penyembuhan melalui badan awak.
Anda mendengar segala-galanya dari istilah chi (yang diterjemahkan secara longgar kepada "tenaga hidup"), untuk kuasa, tenaga intrinsik, untuk daya hidup yang penting, senarai terus.
Maksudnya satu perkara, tidak kira betapa esoteris atau konkrit istilah: Semua orang dilahirkan di bumi ini dengan kekuatan hidup atau tenaga yang tengah berada di inti dan dalam tubuh mereka. Ramai orang sepanjang hayat menghalang tenaga kerana sebab budaya atau fizikal.
Tidak semestinya dalam beberapa kebudayaan untuk berasa banyak, apatah lagi membincangkan sesuatu yang begitu lama sebagai tenaga yang mengalir di dalam badan kerana ia tidak terbukti secara saintifik. Terdapat beberapa pemikiran - walaupun tidak terbukti secara saintifik-yang tidak mengakui atau mengesan perasaan sebenarnya boleh menyebabkan beberapa penyakit.
Merasakan aliran tenaga boleh menjadi pengalaman yang sangat emosional dan juga penyembuhan - dan pengalaman yang sangat menakutkan. Aliran tenaga ini mungkin bukan pengalaman yang anda cari dengan segera. Tak mengapa.
Semasa anda mula merasakan pergerakan tersebut, anda mungkin menjadi lebih selesa dengan pusat kuasa fizikal anda. Apabila anda menjadi lebih selesa dengan pusat kuasa fizikal anda, anda perlahan-lahan menjadi lebih ingin tahu dan lebih selesa dengan pusat daya ingat anda dan potensi pelepasan dan aliran tenaganya.
Buat masa ini, anda telah mendapat semua konsep asas ke bawah … matikan otak anda, bernafas dan rileks, semasa anda memanaskan badan dan sejuk dengan postur yang hebat dan tulang belakang yang neutral, semasa menggunakan kuasa anda pusat untuk merangsang tenaga anda pusat.
