10 Garis panduan untuk Pembekal Penjagaan Kesihatan Mental - ubat

Penyedia penjagaan kesihatan adalah penjaga semulajadi dan selalunya codependent. Codependency mungkin juga penting untuk menjadi ahli terapi yang baik. Sebaliknya, jika penyesuaian diri mereka tidak disemak, pembekal penjagaan kesihatan mental tidak hanya membahayakan diri tetapi juga merosakkan terapi. Pertimbangkan garis panduan berikut, yang menonjolkan bidang keprihatinan dan cadangan yang ditawarkan:

• Berhati-hati dengan diri sendiri. Penafian keperluan adalah tipikal kepercayaan. Apabila anda menafikan keperluan ketergantungan anda, anda boleh mengembangkan penyesuaian negatif terhadap klien yang memerlukan dan berfikir, "Bagaimana dengan keperluan saya? "Ini merupakan petunjuk kepada masa lalu yang menyakitkan hati dan pelanggan anda dan mungkin memberi isyarat bahawa anda mengabaikan sempadan atau penjagaan diri. Anda juga berisiko mengalami kebakaran atau kebencian terhadap pelanggan. Sebaliknya, siasatan empati terhadap perasaan negatif klien dan model persepsi diri mereka untuk belas kasihan anak mereka yang memerlukan.

• Lakukan penyembuhan anda. Penafian dan penindasan perasaan boleh mengehadkan keupayaan anda untuk membantu orang lain. Rasa tidak dapat diselesaikan tentang trauma masa lalu mungkin menjejaskan objektivitas anda mengenai pengalaman pelanggan. Anda boleh mengelakkan masalah dengan klien, menggunakan pertahanan penolakan, intelektualisasi, gangguan, dan detasmen yang berbeza dengan yang hadir dan terlibat. Apabila ini berlaku, data mengenai pelanggan hilang. Anda juga boleh menyebabkan klien bertindak balas terhadap perasaan anda yang ditolak.

  Sekiranya anda menafikan kecanduan pada diri sendiri atau keluarga anda, risiko anda mengabaikannya dalam klien. Dalam menafikan kewajaran anda, anda mungkin mengekalkan kepercayaan pelanggan anda dengan menyelaraskan klien untuk mengubah orang lain.

  Dengan tidak berhadapan dengan corak pemalsuan pelanggan dan membantu mereka membina diri yang berasingan, anda membolehkan mereka rasa tidak berkuasa dan kebergantungan.

• Hendaklah menyembuhkan rasa malu dan ketakutan anda. Biasanya, ahli terapi takut kemarahan, keintiman, kegagalan, dan pengabaian. Ini rasa malu dan ketakutan boleh mengakibatkan perkara-perkara berikut:

  • Apabila anda belum menyelesaikan masalah mengenai ekspresi marah atau pengalaman penyalahgunaan, anda mungkin menjadi tegar atau reaktif terhadap kemarahan pelanggan dan tidak dapat bertenang.

  • Ketakutan kemarahan mungkin melumpuhkan keupayaan anda untuk menyiasat sebab-sebab kemarahan pelanggan, untuk menguatkan rasa sakit yang tidak diucapkan, untuk berkongsi reaksi anda, dan untuk menghadapi mereka.

  • Keintiman dengan pelanggan boleh merangsang ketakutan anda terhadap keintiman, lemas, atau kehilangan kawalan.Garis balas balas anda mungkin mengambil bentuk detasmen atau sempadan tegar, yang mungkin menggubal pengabaian emosi awal pelanggan.

  • Malu yang tidak dapat disenyapkan boleh membuat anda bertindak balas terhadap rasa malu dan harapan pelanggan. Kekecewaan pelanggan dalam terapi dan perasaan kegagalan atau kekurangan boleh diambil sebagai tanda kegagalan dan kekurangan anda dan mengehadkan keupayaan anda untuk meneroka dan menguatkan perasaan pelanggan. Anda mungkin cuba untuk bertentangan dengan klien sebaliknya - sebagai ibu bapa yang tidak berfungsi sendiri sekali dilakukan.

  Penamatan sering menimbulkan perasaan bertentangan dengan klien tentang lampiran dan melepaskannya. Ia boleh mengaktifkan keperluan ketergantungan dan ketakutan ditinggalkan, membuat empati dengan kedudukan pelanggan sukar. Walau bagaimanapun, anda tetap neutral secara emosi, anda membenarkan para pelanggan anda mengalami kecenderungan mereka tentang autonomi dan ketergantungan, yang kemudian anda dapat meneroka.

• Adakah mengekalkan sempadan anda. Batasan yang rosak, keperluan ketergantungan, dan ketakutan penolakan dan pengabaian mencabar keupayaan anda untuk menegakkan sempadan dan boleh menyebabkan penguatkuasaan yang tegas atau tidak berkuat kuasa. Walau bagaimanapun, mengekalkan had yang sesuai dan selesa memberi kuasa kepada pelanggan untuk berbuat demikian. Ia mengajar mereka bahawa, walaupun zaman kanak-kanak mereka ingin semua orang memenuhi semua keperluan mereka, dua orang dewasa boleh mempunyai keperluan yang saling bertentangan dan bahawa anda dan mereka boleh mengatakan tidak dan masih peduli terhadap orang lain.

  Anda juga berisiko menyerang sempadan klien apabila anda bergantung kepada mereka untuk memenuhi keperluan perniagaan atau sosial anda atau keperluan kanak-kanak yang belum dipenuhi untuk perhatian dan kelulusan. Contoh menyeberangi batas pelanggan memulakan pelukan, menyentuh yang tidak sesuai atau mendedahkan diri, memenuhi klien secara sosial, dan meminta bantuan, rujukan, atau penggunaan sumber-sumber klien. Tingkah laku ini mewujudkan pembalikan peranan, yang membolehkan pelanggan anda menjaga anda, sering kali menggubal peranan ibu bapa yang mungkin membawa kepada kepercayaan mereka.

  Pelanggan sering memohon pelukan, panggilan peringatan, masa tambahan apabila terlambat, menggunakan telefon atau mesin salinan, meminjam buku, atau membawa makanan, haiwan, atau orang lain ke sesi. Anda mungkin mengalami konflik batin apabila pelanggan mencabar sempadan anda - dilema yang tersendiri yang berasa marah jika anda memberikan harapan pelanggan atau merasa bersalah jika anda tidak.

  Kebencian anda boleh merosakkan terapi jika anda membenarkan pelanggan melanggar dasar atau mengeksploitasi masa atau sumber anda. Ini adalah isu biasa di akhir setiap sesi atau jika pelanggan membuat hubungan yang kerap di antara pelantikan. Berhenti tepat pada waktunya boleh membawa kepada perbincangan tentang batas pelanggan dalam hubungan lain dan perasaan yang berkaitan dengan penolakan, pengabaian, dan keputusasaan yang pernah mendapat keperluannya dipenuhi.

• Jangan berehat. Banyak orang yang tidak suka bermain, namun bermain suka membantu menyamakan hubungan terapeutik dan membolehkan sambungan yang sahih dengan pelanggan. Kebimbangan, ketakutan, dan perfeksionisme boleh membangkitkan semangat dan membatasi spontan. Sering kali, pembelajaran terbaik berlaku semasa bermain dan kreativiti.

• Jangan menjadi orang yang menyenangkan hati. Adakah keinginan untuk disukai oleh pelanggan mempengaruhi tingkah laku anda? Adakah harga diri anda naik atau turun dengan kejayaan atau kegagalan pelanggan? Apabila harga diri anda bergantung pada kelulusan atau penghargaan pelanggan, anda mungkin menjadi hipersensitif terhadap kritikan atau penolakannya. Anda berisiko memaksa mereka untuk mengelakkan penolakan, dan anda menjadi rentan terhadap manipulasi, yang berpotensi membuang kepercayaan mereka. Anda juga merindui peluang untuk menangani tujuan dan tingkah laku mereka yang mengeksploitasi atau menampung mereka. Di samping itu, mereka mungkin tidak menyatakan kemarahan mereka kepada anda jika anda perlu disukai, mengekalkan "diri palsu" yang mereka sedang berusaha untuk menghapuskan.

• Jangan elakkan konfrontasi. Kebanyakan orang percaya tidak suka konfrontasi. Ketakutan terhadap penolakan dan pengabaian boleh menghalang konfrontasi terapi terhadap tindakan yang bertindak, keterlambatan, pembayaran lewat, penyalahgunaan lisan, dan isu mengenai sempadan. Ketakutan boleh membuat anda tidak bertanggungjawab menguatkuasakan dasar, seperti pembayaran sesi yang terlepas atau terlambat, terutamanya apabila pelanggan membantah.

  Menetapkan had dan membiarkan pelanggan mengetahui kesan tingkah laku mereka menyampaikan bahawa anda cukup peduli untuk jujur. Seorang pelanggan mungkin menguji keupayaan anda untuk menetapkan had untuk mewujudkan rasa aman dan menunjukkan bahawa anda boleh menjaga diri anda. Maklumbalas memberitahu klien bagaimana dia dilihat oleh orang lain. Apabila pelanggan menyalahkan anda untuk mengelakkan tanggungjawab terhadap tingkah laku mereka, anda boleh menunjukkan corak tanggungjawab mereka untuk menyingkirkan tingkah laku mereka sendiri.

• Jangan dayakan pelanggan anda. Batasan emosi yang lemah adalah bermasalah bagi ahli terapi kanser yang mempunyai rasa tanggungjawab yang salah untuk perasaan dan tingkah laku orang lain. Mereka mungkin merasa terpaksa memberi kepuasan dan memupuk pelanggan dan enggan untuk mencabar, menghadapi, atau membenarkan mereka berasa tidak selesa.

  Mengekalkan sempadan yang jelas beralih kepada pelanggan tanggungjawab untuk memenuhi keperluan mereka sendiri. Contohnya, seorang pelanggan mungkin mahu masa tambahan kerana dia mendapat tiket laju atau kerana dia "tidak dapat" meninggalkan kerja tepat pada waktunya. Isu ini adalah siapa yang bertanggungjawab terhadap tingkah laku klien. Menjadikan pelanggan sedemikian infantil dan membolehkannya, kerana anda mengalami akibatnya. Dengan membincangkan kekecewaan pelanggan dan berakhir pada masa, anda menyokong orang dewasa dalam klien, bukan kanak-kanak, dan mencontohkan perbatasan dengan orang lain.

• Jangan cuba untuk menetapkan klien anda. Ia menggoda untuk menyelamatkan pelanggan, terutamanya apabila masalah peribadi anda selari dengan pelanggan anda. Daripada membantu pelanggan untuk berfikir sendiri dan mencari penyelesaian sendiri, anda mungkin merasa dipaksa melakukan sesuatu seperti memberi nasihat. Ini membolehkan kesesuaian pelanggan dan pelanggan anda. Jika anda baru pulih, anda secara tidak sengaja dapat memperlihatkan pengalaman anda kepada klien dan tidak melihatnya sebagai individu yang unik. Anda boleh menjadi terlalu terlibat dengan trauma atau pilihan laluan dan kemajuan mereka. Sekiranya mereka berulang-ulang berulang-ulang, disalahgunakan, merosakkan diri sendiri, atau menghadapi keadaan terdesak, anda mungkin akan mudah kecewa atau tidak bersetuju dengan pilihan mereka dan kecewa bahawa mereka tidak mengikuti saran anda.Pertimbangan balas anda mungkin membawa kepada kuliah, penilaian, atau memarahi mereka. Menurut ahli psikiatri Donald Winnicott, peranan terapi anda adalah "bukan penyelamat, guru, sekutu, atau moralis. "

  Jangan bertindak balas dengan rasa bersalah.

• Malu dan harga diri rendah membawa kepada penghakiman diri dan bersalah dan berlebihan dengan rasa bersalah mengenai kesilapan sebenar atau gambar. Segera minta maaf atau terima pengampunan pelanggan kerana kelewatan, kesilapan, atau kesukaran, seperti tidur yang tertidur, atau pelantikan yang dilupakan, menghalang memahami perasaan pelanggan dan sebab-sebab kelakuan anda. Sebagai contoh, rasa mengantuk mungkin menjadi tindak balas kepada identifikasi proaktif perasaan tidak disukai klien.