Mengelakkan lumpuh Analisis - patung

Sebagai introvert, anda seorang pemikir yang mendalam dan anda ingin mempertimbangkan setiap sudut masalah. Dan itu satu perkara yang baik - kecuali apabila ia membawa kepada sesuatu yang dipanggil lumpuh analisis. Apakah lumpuh analisis? Itulah yang berlaku apabila anda mendapat begitu banyak menganalisis setiap aspek situasi yang anda tidak dapat membuat keputusan. Sebaliknya, anda hanya duduk di sana, lumpuh, tidak melakukan apa-apa.

Sebagai introvert, anda terdedah kepada analisis lumpuh untuk beberapa sebab:

• Anda menarik tenaga anda dari menumpukan perhatian ke dalam, bukan ke luar. Ini bermakna anda menghabiskan banyak masa di kepala anda, memikirkan fikiran anda. Dan semua pemikiran ini boleh menyebabkan kebimbangan yang berlebihan, terutamanya tentang membuat keputusan yang salah.

• Anda mungkin menjadi "senario kes terburuk" jenis orang dan banyak perkara tentang apa yang boleh berlaku selepas anda membuat keputusan. Akibatnya, anda perlu memikirkan setiap butiran terlebih dahulu. Tetapi itu mustahil, dan mencari jaminan akan meninggalkan anda lebih cemas dan lumpuh.

• Anda mahir dalam penyelidikan dan perancangan, jadi anda mempunyai pendekatan yang lebih mungkin untuk masalah. Dan lebih banyak pilihan yang anda miliki, semakin sukar untuk memilih satu.

Analisis lumpuh adalah berita buruk di tempat kerja, di mana ia dapat menghalang anda memulakan dan menyelesaikan projek anda tepat pada waktunya. Dan itu berita buruk dalam kehidupan peribadi anda kerana ia dapat menghalang anda daripada bergerak maju dalam hubungan (atau mengakhirinya apabila anda perlu). Di samping itu, tekanan yang menyebabkan analisis kelumpuhan dapat memberi anda sakit kepala dan meninggalkan anda cemas dan tidak tidur. Pada yang paling teruk, ia bahkan boleh membuat anda tertekan.

Nasib baik, ada cara untuk mengelakkan kelumpuhan analisis - atau untuk mengatasinya jika anda mendapati diri anda mengelakkan keputusan. Berikut adalah beberapa pendekatan terbaik:

• Tetapkan tarikh akhir firma untuk membuat keputusan anda, dan berpegang kepadanya. Beritahu orang lain untuk kejam dengan anda jika tidak.

• Jangan cari kesempurnaan. Sebaliknya, anggap bahawa apa-apa projek yang anda lakukan mungkin mempunyai beberapa kelemahan, dan memutuskan untuk menjadi baik dengan itu.

• Pindah dari berfikir untuk bertindak. Pilih satu bahagian projek anda yang boleh anda mulakan, walaupun hanya sebahagian kecil sahaja. (Dan apabila anda melengkapkan satu langkah, ganjakan diri anda.) Sering kali, anda akan mencipta momentum yang cukup untuk memajukan anda.

• Perkenalkan keputusan yang anda perlukan untuk segera dan yang boleh ditangguhkan. Tumpukan kepada yang anda perlukan sekarang dan simpan yang lain untuk kemudian, walaupun anda tidak selesa melakukan perkara seperti ini.

Akhirnya, ingatkan diri anda bahawa projek anda lebih cenderung gagal jika anda tidak membuat keputusan tepat pada masanya daripada jika anda melakukannya.Dengan kata lain, tanpa menghiraukan ibu jari anda adalah terburuk pilihan anda, jadi lepaskan jadual!