Video: Studying Music for Concentration, Music for Stress Relief, Brain Power, Study, Focus, Relax, ☯2699 2024
Bukti saintifik menunjukkan bahawa latihan muzik meningkatkan memori; pemuzik cenderung untuk mengingat lebih banyak maklumat berbanding dengan bukan pemuzik, walaupun anda mengambil tahap pendidikan dan umur mereka. Dengan kata lain, memainkan instrumen muzik mengaktifkan sebahagian daripada otak (korteks serebrum), yang seterusnya meningkatkan penarikan balik maklumat.
Memori kerja - keupayaan untuk menyimpan maklumat dalam fikiran dan memanipulasinya - adalah komponen penting dalam kemahiran muzik juga. Sebagai contoh, pemain piano menggunakan memori kerja apabila mereka membaca muzik. Walaupun mereka memainkan kunci piano, mereka juga melihat ke depan untuk membaca nota yang akan datang. Ahli-ahli muzik pakar perlu mempunyai memori kerja yang baik untuk membuat bunyi yang betul dan pada masa yang sama menjangka dan bersedia untuk tindakan seterusnya.
Selain memori kerja, otak juga memproses maklumat muzik dengan kedua-dua bahagian otak kiri dan kanan otak. Kerjasama mental semasa pengajaran muzik juga dapat memberi kesan bagaimana pembelajaran anak-anak.
Antara bahagian otak yang terlibat dalam memproses muzik? Hemisphere yang betul lebih terlibat dalam memproses pitch, melodi, dan keharmonian serta struktur dan makna dalam urutan muzik. Kajian menggunakan pencitraan otak untuk mengukur aktiviti otak bayi baru lahir (hanya beberapa hari dahulu) mendapati bahawa otak bayi sudah dilengkapi dengan fungsi khusus dan khusus untuk memahami muzik. Hemisphere yang betul memproses muzik yang nada (dengan pitches diatur dalam hierarki biasa). Tetapi hemisfera kiri (korteks frontal inferior kiri) memproses muzik yang disonant (atau tidak harmoni atau melodik).
Jika anda terlalu malu untuk menyanyi karaoke dengan kawan-kawan, anda boleh menggunakan muzik dengan cara lain untuk meningkatkan otak anda. Berikut adalah beberapa perkara yang anda boleh cuba:
- Clap your hands. Kedengarannya mengejutkan, tetapi kanak-kanak yang menyanyikan lagu-lagu yang melibatkan tangan bertepuk tangan mempunyai tulisan tangan yang lebih baik dan kesilapan ejaan yang lebih sedikit. Mungkin komponen motor kemahiran bertepuk tangan membantu dalam kelas. Tetapi bertepuk tangan bukan hanya untuk lagu-lagu kanak-kanak. Buat usaha untuk bertepuk tangan apabila anda mendengar lagu. Tumpukan pada lagu dan bertepuk di tempo. Melakukannya melatih otak anda untuk mengikuti tempo.
- Dapatkan dram. Ritma pautan ke kemahiran memori yang berfungsi. Sebagai contoh, sesuatu yang semudah dapat mengingati urutan paip adalah berkaitan dengan seberapa baik anda dapat mengingati apa yang baru saja diberitahu oleh seseorang. Kebanyakan maklumat melibatkan urutan.Sebagai contoh, anda perlu ingat bagaimana untuk melakukan perkara-perkara dalam susunan yang anda telah diberitahu. Peluasan ini dilakukan terlebih dahulu, diikuti oleh yang lain dan akhirnya yang terakhir sangat mirip dengan bagaimana orang mengingat urutan bunyi. Oleh itu, apabila anda mendengar lagu yang lain, beri perhatian kepada pukulan untuk meningkatkan memori anda untuk urutan tugas.
- Tulis lagu. Anda tidak perlu Beethoven atau Beyoncé untuk membuat lagu. Ingat ketika anda masih kanak-kanak dan suka mencipta lagu-lagu bodoh?
Sebagai orang dewasa, anda boleh menyimpan citarasa nyanyian dan membuat muzik hidup. Tempat paling mudah untuk memulakan adalah dengan ayat yang menyatakan emosi anda. Tulis beberapa baris dan kemudian letakkan sedikit lagu ke garisan. Jika anda tidak boleh tampil dengan lagu sendiri, gunakan salah satu daripada lagu yang anda suka. Matlamat aktiviti ini adalah untuk mengintegrasikan bahagian otak yang berbeza semasa menulis lagu - dari menulis kata-kata untuk memikirkan tempo untuk meletakkan semua muzik. Siapa tahu; anda juga boleh mendapatkan keluarga anda untuk mula menyanyikan lagu anda.
Jika anda salah seorang dari orang-orang yang berfikir bahawa nyanyian mereka tidak boleh meninggalkan bilik mandi kerana anda tidak boleh membawa lagu, anda tidak bersendirian. Sekitar 10 peratus daripada penduduknya adalah suara tuli, yang bermaksud bahawa mereka tidak dapat menyanyi secara bergantian. Orang-orang tuli juga tidak dapat secara sedar memberitahu bahawa nyanyian mereka tidak penting. Penyelidikan saintifik baru telah mengenal pasti litar otak tertentu yang menghubungkan persepsi yang baik dengan menghasilkan bahasa yang hilang pada orang yang cacat nada.
Mendengarkan muzik mempunyai banyak manfaat, dari meningkatkan kemahiran bahasa untuk pulih lebih cepat dari strok. Walau bagaimanapun, jika anda cuba menumpukan perhatian, mendengar muzik (dan menyanyi bersama!) Boleh mengganggu anda. Kajian mendapati bahawa apabila orang melakukan dua perkara pada masa yang sama, mereka menjadi kurang cekap dan membuat lebih banyak kesilapan. Dan ia tidak membuat apa-apa perbezaan sama ada anda menikmati muzik yang anda dengarkan - mempunyai muzik pada masih boleh menyebabkan anda membuat lebih banyak kesilapan.
Dalam satu kajian, para penyelidik meminta orang ramai untuk mengingati senarai kata-kata dan melakukan beberapa tugas matematik sambil mendengar muzik yang mereka suka, mendengar muzik yang mereka tidak suka, atau dalam suasana yang tenang. Orang ramai melakukan yang terbaik dalam tugas-tugas apabila mereka melakukannya dalam persekitaran yang tenang. Jadi walaupun muzik hebat untuk otak anda, itu tidak begitu baik jika anda mendengarnya semasa melakukan sesuatu yang menuntut perhatian anda. Jika anda seorang pencinta muzik, pertimbangkan untuk menikmati muzik anda terlebih dahulu daripada bermain lagu di latar belakang.
