Kesopanan bukanlah ketergantungan - dummies

Ketika berhubungan dengan hubungan, apakah dinamika itu adalah codependent atau sihat, saling ketergantungan mungkin tidak kelihatan pada mulanya. Berikut adalah perkara yang ekstrim, jadi anda mendapat idea itu. Kebanyakan hubungan jatuh di antara satu sama lain.

Hubungan neraka

Meskipun dari luar pasangan koperasi mungkin kelihatan secara fizikal, intelektual, dan bebas dari segi kewangan, pada kenyataannya, terdapat dua orang dewasa yang bergantung pada emosi dan tidak aman. Daripada persamaan, kedekatan, dan rasa hormat, ada ketidakseimbangan dan / atau perebutan kuasa.

Seseorang mungkin menjangkakan keperluan orang lain dan kemudian merasa bersalah, cemas, atau marah mengenainya. Mereka bukan sahaja terpengaruh oleh satu sama lain; mereka bertindak balas dan merasa bertanggungjawab terhadap perasaan dan perasaan masing-masing. Mereka secara langsung atau tidak langsung cuba mengendalikan yang lain untuk memenuhi keperluan mereka. Mereka berasa kurang bebas dalam hubungan dan takut ketakutan dan keterasingan, yang mengancam diri mereka yang tidak selamat.

Syurga perhubungan

Lampiran biasanya berkembang dalam hubungan intim. Apabila dua orang saling mencintai, wajar bagi mereka untuk bersama-sama dan terlepas dan bimbang tentang satu sama lain. Dari masa ke masa, kehidupan dan rutin mereka menjadi saling berkaitan. Mereka suka membantu dan menggalakkan satu sama lain. Mereka memerlukan, bergantung kepada, dan dipengaruhi oleh satu sama lain, tetapi sama dan bertanggungjawab terhadap kehidupan mereka sendiri serta sumbangan mereka terhadap hubungan tersebut.

Kehidupan mereka saling bergantung. Mereka tidak takut akan keintiman, dan kemerdekaan tidak dilihat sebagai ancaman kepada hubungan. Malah, hubungan itu memberi mereka kebebasan lagi. Mereka menghormati dan menyokong matlamat peribadi masing-masing, tetapi komited kepada hubungan.

Dua pasangan, Joneses dan Browns , selalu menghabiskan hujung minggu bermain tenis berganda dalam litar kejohanan. Satu pasangan adalah codependent.

The Joneses menganggap satu sama lain kawan terbaik. Mereka menikmati pertandingan tenis dan bersosial dengan pasangan lain yang mereka temui. Mereka meninggalkan angkat dan santai, dan dapat membicarakan cabaran permainan mereka, kesilapan mereka, dan strategi dengan sikap membantu satu sama lain dan permainan mereka.

The Browns bicker selepas setiap perlawanan. Isteri telah cuba berhenti, tetapi suami mengancam untuk melancarkan litar tenis sahaja. Dia biasanya terlambat bersiap sedia. Dia marah, dia merasa bersalah, dan mereka tidak bercakap dalam perjalanan ke permainan. Selepas itu, dia mengkritik permainannya.Mereka jarang bersosial, kecuali apabila mereka menang, tetapi walaupun itu, suami cuba untuk memperbaiki permainannya.

Bukan masa yang dibelanjakan bersama, tetapi dinamik hubungan yang menentukan. The Joneses bekerjasama dan saling menghormati. Mereka diberi makan oleh syarikat masing-masing dan boleh menjadi rapat. The Browns secara emosi reaktif kepada satu sama lain, dan tidak selamat untuk menjadi terbuka dan dekat, kerana ketidaksempurnaan diri mereka sendiri. Mereka mungkin mempunyai detik-detik romantis dan berasa seperti "satu," tetapi kemudian boomerang secara beransur-ansur.

Dalam contoh ini, kuasa tidak seimbang, dan suami secara kasar tersinggung. Isteri cuba untuk menyatakan kekuasaan dan kemarahannya dengan terlambat secara kronik, tetapi dia tidak boleh keluar dari permainan kerana dia takut ditinggalkan. Begitu juga dia, itulah sebabnya dia mengancam untuk pergi dengan bermain tanpa dia, tetapi tidak. Mereka berada dalam perhambaan antara satu sama lain dan tidak dapat bercakap tentang masalah mereka.