Kaunseling Kemahiran Untuk Menipu Cheat Sheet - dummies

Walaupun bekerja untuk meningkatkan kemahiran kaunseling anda sebagai seorang profesional di UK, mempunyai beberapa maklumat penting di tangan boleh menjadi tidak ternilai. Cetak dan pinkan peringatan dan garis panduan berguna ini untuk membantu anda dalam perancangan dan menjalankan sesi anda.

Rangkak Tiga Peringkat Pertolongan Membantu

Gunakan model tiga peringkat untuk menguruskan setiap pertemuan membantu dalam sesi kaunseling. Menjelaskan tentang masa yang anda ada dan anda menstrukturkan masa ke dalam tiga bahagian:

• Peringkat 1: Eksplorasi. Tahap ini memakan masa sekurang-kurangnya seperempat masa dalam sesi tunggal atau awal siri kerana ia termasuk waktu untuk mengetahui, dan masa untuk membangun kepercayaan. Eksplorasi mungkin mengambil sedikit masa kemudian dalam hubungan membantu.

• Peringkat 2: Memahami. Ini biasanya mengambil masa separuh masa pertemuan.

• Peringkat 3: Tindakan. Sekitar seperempat masa diberikan untuk menentukan tindakan yang akan diambil selepas sesi tersebut.

Menggunakan Pendekatan Holistik untuk Kaunseling

Setiap orang adalah individu dengan pengalaman yang berbeza yang membantu membentuk siapa dan di mana dia sekarang. Model BEST-I BEST-R akan mengingatkan anda tentang ini:

• B ody

• E motion

• S ensation

• T > hinking I

• magery B

• ehavour

  E

• lingkungan S

• pirit T

• ime R

• hubungan Mengetahui Tanggungjawab Anda sebagai Helping Listener > Sebagai pembantu mendengar dalam sesi kaunseling, anda perlu jelas tentang peranan anda. Tiga poin di bawah ini dapat membantu anda mengelakkan daripada terlibat dan terlampau:

Jika anda berada dalam organisasi pastikan anda tahu apa yang syarikat anda mengharapkan anda dalam peranan pendengar anda, apa batasan, dan apa yang menyokong boleh didapati.

Jelas dengan diri anda tentang apa yang dapat anda uruskan dari segi masa anda, menawarkan sokongan, mengambil tindakan, dan mengandung emosi, dan ingat tanggungjawab pencari bantuan untuk dirinya sendiri.

• Dalam hubungan yang membantu, jelaskan dengan pencari bantuan tentang apa yang anda boleh tawarkan dan hadnya.

• Mengambil Diri Sendiri sebagai Kaunselor

• Apabila berhadapan dengan situasi yang rumit sambil menggunakan kemahiran kaunseling anda, rujuk petua yang berguna di bawah ini. Sangat penting untuk diingat untuk mengambil:

Nafas dalam.

Waktu anda. Jeda dan kesunyian selalu lebih pendek daripada yang anda fikirkan.

• Taktik yang berbeza daripada soalan. Soalan memberikan agenda dan tanggungjawab anda - cuba memberikan agenda dan tanggungjawab kepada pencari bantuan.

• Nota perkataan emosi dan terangkan kembali dengan lebih banyak berat badan.

• Perhatikan perasaan ,

• berfikir

• , dan tingkah laku dan meringkaskannya. Keberanian untuk bersikap jujur ​​(selagi ia berada dalam kepentingan terbaik pencari bantuan). Mengaku tidak tahu apa yang harus dilakukan, tidak tahu apa yang hendak dikatakan, berasa bingung, dan sebagainya. Ringkasan secara serius. Jangan meremehkan kegunaan ringkasan. Masa untuk berunding dengan orang lain dan untuk merenungkan keadaan. Mengingat Bahawa Kita Bertanggungjawab untuk Perasaan Kita

• Kita masing-masing bertanggungjawab atas perasaan kita sendiri. Orang bertindak balas dengan cara yang berbeza untuk peristiwa yang sama, jadi reaksi kita tidak dapat dielakkan - ia adalah hasil dari sejarah kita dan

• kecenderungan

• . Orang lain tidak

membuat

kita merasa emosi tertentu (walaupun mereka mungkin berniat atau mencuba). Fikirkan reaksi emosi baru yang anda tidak suka dan terangkannya: Jika anda mempunyai tindak balas yang berbeza apakah jenis orang yang anda mahu? Jika anda mempunyai tindak balas yang berbeza (fikirkan satu atau dua) bagaimana reaksi orang lain kepada anda dan kemudian apa yang akan berlaku? Melacak reaksi emosi asal anda kembali kepada pengalaman terawal yang anda boleh ingat dan tulis mengenai peristiwa itu dan tanya diri anda dua soalan sebelumnya.

Menguruskan Endings semasa Perbualan Kaunseling

• Banyak pembantu pendengaran yang berjuang untuk mengakhiri perbualan. Cuba beberapa taktik berikut untuk memastikan anda memulakan dan menamatkan sesi anda tepat pada masanya:

• Pastikan anda menyebutkan masa yang anda ada pada permulaan perbualan atau sebaik sahaja anda boleh melakukannya.

• Pastikan jam dalam pandangan.

Pada

kurang

• lima minit sebelum kehabisan masa, sebutkan bahawa sesi itu akan berakhir.

• Berhenti bertanya apa-apa soalan terbuka yang menjemput elaborasi.

• Jangan buka sebarang isu 'besar'. Jika pencari bantuan seolah-olah melancarkan isu besar, tegaslah dan katakan, 'Saya minta maaf kerana kami tidak tahu masa kerana ini penting. Mungkin kita boleh mengambilnya apabila kita bertemu lagi, apabila kita mempunyai masa untuk melakukannya keadilan. 'Perlu diingat bahawa penceramah mungkin menimbulkan masalah besar pada saat-saat akhir supaya ia tidak boleh dibincangkan - penceramah mungkin ingin membincangkan subjek dan mengukur tindak balas anda.