Video: Rejeki dari Allah, 5 Penemuan HARTA karun oleh petani miskin 2024
Penolakan datang dalam banyak bentuk. Sesetengah menghalang realiti daripada yang lain. Walau bagaimanapun, semua bentuk penyangkalan mencapai matlamatnya untuk menghalang anda daripada menghadapi kebenaran dan menangani masalah. Terdapat juga jenis penyangkalan khusus kepada kesesuaian diri. Berikut adalah cara orang biasanya menggunakan penafian:
-
Lupa: Menghadapi sesuatu yang anda tidak mahu lakukan
-
Penipuan diri: Percaya kebalikan atau variasi kebenaran
-
Berbohong: Menegaskan kebalikan dari kebenaran (berbeza dengan dusta)
-
Meminimumkan: Membuat kurang daripada sesuatu yang sebenarnya
-
Membenarkan dengan alasan atau hujah Menegangkan:
-
Menghapuskan kesadaran tentang perasaan, pemikiran, keperluan, keinginan, peristiwa traumatik, atau kenangan Kaedah ini mempunyai tahap kesedaran yang sedar. Penafian tidak selalu bermakna bahawa anda tidak menyedari masalah atau perasaan atau keperluan anda. Anda mungkin meminimumkan atau merasionalisasikan apa yang berlaku untuk mengurangkan kepentingannya dan tidak mengatasinya, atau anda mengenali masalah, perasaan, atau keperluan untuk apa itu, tetapi menafikan akibat dan kesannya. Anda mungkin melihat semua ini dan masih menafikan sebarang keperluan untuk mendapatkan bantuan.
