Keluarga-keluarga yang bahagia Berbagi Satu Hari yang Sempurna - Melahirkan

Keluarga zaman moden mendapati dirinya dalam masalah masa besar. Tetapi itu tidak bermakna anda perlu mengorbankan kebahagiaan. Ibu bapa ditarik satu cara (kerja, kerja, kerja!) Dan anak-anak lain (sekolah, sukan, kelas tarian, belajar untuk SAT). Anda bernasib baik jika anda makan satu hari bersama-sama - tetapi, sebenarnya ahli psikologi mengatakan itu mungkin cukup.

Makan yang paling penting sehari bukanlah makanan seperti yang ada pada kesempatan untuk mengekalkan hubungan sosial yang bermakna untuk kehidupan keluarga yang bahagia. Waktu makan adalah apabila ahli keluarga boleh

• Tangkap antara satu sama lain pada apa yang sedang berlaku dalam hidup mereka

• Perundingan perubahan dalam peraturan keluarga

• Ventilasi (membolehkan untuk bernafas, sama seperti pembentangan yang menggambarkan letusan gunung berapi emosi mentah) perasaan mereka tanpa dihakimi

• Meminta nasihat

• Memperkukuhkan pencapaian individu masing-masing

• Merancang acara masa depan

• Pastikan setiap orang melakukan pekerjaan "keluarga" mereka

• Mempunyai perbincangan pintar mengenai peristiwa semasa

• Bercakap tentang isu-isu rohani

• Semula semula akar biologi mereka

ahli-ahli boleh menyokong satu sama lain diingatkan bahawa mereka tergolong dalam sesuatu yang lebih besar daripada diri mereka sendiri.

Di dunia yang sangat sibuk hari ini, berkumpul secara rutin untuk hidangan tertentu - sebagai contoh, makan malam di rumah - mungkin sukar. Tidak mengapa - kemudian sarapan bersama jika sesuai dengan jadual keluarga anda atau bermesyuarat untuk makan malam di restoran. Apa yang penting apabila kebahagiaan bukanlah masa atau lokasi, tetapi hakikat bahawa keluarga membelanjakan beberapa masa yang bermakna bersama-sama setiap hari.

Anda tidak perlu menjadi hamba kepada ritual keluarga.

Seorang hamba, dengan definisi, tidak mempunyai pilihan tentang apa yang dia lakukan dalam hidup dari satu minit ke yang berikutnya.

Sallie adalah contoh yang baik dari seseorang yang menjadi hamba kepada ritual keluarga. Anak perempuan remajanya pulang dari sekolah dan mengumumkan, "Ada permainan bola keranjang besar malam ini. Semua orang akan berada di sana. Jadi, mari pergi ke gim awal, okay? "

Sallie, yang baru pulang dari kerja, menjawab," Saya belum memulakan makan malam lagi dan itu akan mengambil sedikit masa. " Ritual # 1: Keluarga kita mesti selalu duduk untuk makan petang lengkap, tidak peduli apa yang berlaku.

Sallie membetulkan makan malam, keluarga makan. Apabila mereka selesai anak perempuan berkata, "Baiklah, mari kita pergi atau kita akan terlambat. "Keluarga sudah bersedia untuk pergi, tetapi Sallie tidak -" Anda semua pergi ke hadapan. Saya perlu membersihkannya."Bantahan keluarga," Ayo - anda boleh membersihkan selepas kami pulang ke rumah. "Tetapi Sallie berkeras tentang Ritual # 2: Anda tidak boleh meninggalkan hidangan kotor di kaunter tidak kira apa.

Memandang tidak bahagia, keluarga - tanpa Sallie - mengetepikan permainan. Seolah-olah Sallie tidak merasa cukup menyedari dia telah kehilangan masa yang baik dengan keluarganya ketika mereka pergi, dia berasa lebih teruk apabila anak perempuannya berlari dan menjerit, "Apa permainan hebat! Anda sepatutnya melihatnya. Ia adalah hebat! Gimnasium itu dibungkus. Semua orang bertanya di mana anda berada. "

Ritual hanyalah corak tingkah laku biasa yang membuat hidup lebih mudah diprediksi dan stabil. Tetapi mereka tidak boleh ditetapkan dalam batu dan kamu tidak boleh menjadi hamba kepada mereka. Jangan luangkan masa yang tepat untuk mendapatkan hidangan!