Bagaimana untuk mencapai keseragaman dan keyakinan untuk mencari kebahagiaan - orang-orang

Bagi kebanyakan orang, mencari satu perkara dalam kehidupan yang memberi mereka kesalinghubungan, rasa percaya diri mereka perlu terus bahagia dan memeluk kehidupan dan dengan segala kelainan dan gilirannya mudah. Sesetengah orang mengetahui lebih awal tentang bagaimana pendidikan yang berharga, dan mereka menghabiskan seluruh hidup mereka untuk mempelajari semua yang mereka boleh tentang dunia di sekeliling mereka. Bagi yang lain, membuat wang adalah perkara yang paling penting.

Tetapi ada masalah dengan hanya mempunyai satu sumber penyesuaian dalam hidup anda: Bagaimana jika sesuatu yang datang bersama itu mengambil satu perkara itu? Apa yang berlaku kepada keyakinan anda?

Silap mata adalah untuk mempelbagaikan - untuk mempunyai banyak sumber perhubungan dalam kehidupan anda sepanjang masa - dan sentiasa memandang ke hadapan untuk memulihkan rasa pengertian anda agar sesuai dengan tuntutan tertentu dalam apa jua peringkat kehidupan yang anda temukan dalam diri anda <

Mempelbagaikan hidup anda untuk menjadi gembira

Broker saham mempunyai satu perkataan untuk pelanggan mereka - mempelbagaikan, mempelbagaikan, mempelbagaikan! Ia adalah mantra dari mana-mana pelabur yang berjaya dan ia harus mantra untuk semua orang apabila ia datang untuk mengembangkan rasa koheren.

Apa yang anda perlukan adalah rangkaian orang dan benda dalam kehidupan anda yang secara kolektif mewujudkan rasa percaya diri dan kepuasan. Takrif kamus

koheren merujuk kepada pelbagai bahagian yang melekat bersama untuk membentuk keseluruhan. Jadi, apakah sebahagian daripada bahagian yang mungkin? Pertimbangkan yang berikut:

Melibatkan diri dalam aktiviti intelektual, seperti membaca

• The Wall Street Journal setiap hari atau mengambil kursus di kolej komuniti tempatan anda Mengekalkan masa dengan keluarga

• persaingan jangka panjang

• Membina kerjaya (bertentangan dengan mempunyai satu siri kerja)

• Membina kepercayaan rohani

• Menghadiri perkhidmatan keagamaan

• Mengambil bahagian dalam organisasi sivik

• Sukarela

• Melakukan hobi

• Menjaga haiwan kesayangan

• Bekerja sebagai mubaligh

• Melakukan aktiviti riadah rutin seperti bermain golf setiap pagi Sabtu dengan rakan-rakan anda

• Menyertai kelab buku

• Bersekutu dengan persatuan alumni anda, melakukan pengumpulan dana untuk alma mater Anda

• Mengambil bahagian dalam kerajaan komuniti

• Bekerja pada perkahwinan Anda

• Mengambil bahagian dalam kumpulan doa

• Mendapatkan latihan tetap - berjoging, berjalan, berbasikal, berenang, aerobik

• Menghadiri mesyuarat AA atau kumpulan sokongan lain

• Semak senarai ini dan c oke bilangan aktiviti-aktiviti ini yang membentuk kehidupan sehari-hari anda.Resipi yang sihat untuk koheren akan merangkumi sekurang-kurangnya lima aktiviti yang dijalankan setiap minggu.

Semakin banyak, atau serupa, aktiviti yang anda lakukan secara konsisten, semakin kuat rasa kesalingan anda.

Bagaimana perubahan keterkaitan dan kebahagiaan dengan usia

Erik Erikson, salah seorang ahli psikologi paling terkenal di dunia, membicarakan bagaimana setiap peringkat kehidupan - masa kanak-kanak, remaja, dewasa - terdiri daripada keperibadian yang berbeza dan agenda interpersonal. Sebagai contoh, apabila kanak-kanak membesar, mereka mula belajar untuk mempercayai dunia di sekeliling mereka, kemudian bersikap bebas, membuat pilihan dan berminat dengan perkara yang berbeza, dan akhirnya mengembangkan selera makan untuk mempelajari segala-galanya tentang dunia di sekeliling mereka. Masa remaja adalah mengenai membentuk identiti - bagaimana anda berbeza dengan orang lain - dan mencari kemerdekaan.

Orang dewasa muda semua berusaha membina kehidupan sosial dan ekonomi dan berurusan dengan banyak "permulaan" - perkahwinan pertama, pekerjaan pertama, gadai janji pertama, kereta pertama. Orang dewasa di kalangan dewasa sedang menyatukan keuntungan mereka - perkara yang mereka capai sebagai orang dewasa muda - dan bekerja keras untuk mengekalkan keluarga, karier, dan kesihatan mereka. Dan, orang tua menghabiskan banyak masa mencerminkan kehidupan dan memutuskan sama ada kehidupan mereka bermakna.

Konherensi - memahami kehidupan, mengurus kehidupan dengan baik, dan merasa seolah-olah hidup anda mempunyai nilai - perubahan sebagai orang yang berumur. Untuk memahami koherensi pada kanak-kanak, anda perlu dapat melihat dunia melalui mata kanak-kanak. Ibu bapa adalah utama kanak-kanak, jika tidak eksklusif, sumber perhubungan.

Remaja, sebaliknya, memahami dunia yang gila dan emosional di mana mereka hidup terutamanya melalui hubungan rakan sebaya dan ini, malangnya, mendorong beberapa ibu bapa kacang. Orang dewasa muda bergantung pada orang dewasa yang lain untuk keserasian. Dan, di suatu tempat di usia pertengahan, anda mula menjadi sumber kesalinghubungan kita sendiri. Itulah keindahan tumbuh tua!

Kegiatan dan kegiatan khusus yang paling bergantung pada perasaan koheren pada setiap peringkat kehidupan ini berbeza-beza dan cenderung sesuai dengan usia. Adalah selamat untuk mengatakan bahawa beberapa kanak-kanak tergolong dalam persatuan alumni atau kelab buku, tetapi ibu bapa mereka pasti dapat mendaftarkan mereka dalam kelas sekolah Ahad. KESIMPULAN bukan pengalaman

statik, melainkan sesuatu yang berubah dan berubah dari semasa ke semasa.