Melangkah Kembali dan Melepaskan Ketika Penyembuhan dari Codependency - monyet

Apabila anda sembuh dari kesepahaman, membiarkan keuntungan yang besar, bukan hanya dalam hubungan, tetapi dalam pertumbuhan peribadi, kedamaian batin, dan semua bidang kehidupan anda.

Anda belajar untuk mencintai

Menjadi tidak terikat dalam hubungan adalah cara yang paling penyayang untuk hadir dan berlatih cinta tanpa syarat dengan seseorang. Bagaimana paradoks ini mungkin? Apabila ia berkaitan dengan perhubungan, prinsip ketidaksengajaan yang mendasar adalah menghormati perpisahan orang lain dari tempat yang sangat dirasakan.

Berfikir untuk melepaskan melangkah dari keperluan peribadi anda untuk melihat gambar yang lebih besar. Bayangkan realiti bahawa anda dan orang lain adalah dua orang yang berasingan dengan keperluan yang menyimpang, genetik, pengalaman hidup, dan perspektif, baik keseluruhan dan mampu.

Memerlukan masa untuk pemahaman intelektual ini untuk meresap ke dalam hati anda sehingga ketidakpatuhan menjadi semula jadi. Ia dari tempat pemisahan yang anda dapat melihat diri anda dan orang lain sebagai individu unik yang anda dan mereka. Ini menghormati dan mengasihi mereka.

Anda memperoleh kedamaian, kebebasan, dan kekuasaan

Apa pun atau sesiapa yang anda bertindak balas atau cuba untuk memperbaiki atau mengawal, mengawal anda. Apabila anda berhenti mengurus, menghakimi, atau membantu orang lain, fikiran anda bebas daripada bimbang. Anda keluar dari cangkuk untuk pilihan mereka dan hasil masalah mereka. Anda lebih bebas untuk menjadi diri sendiri, dan anda membenarkan orang lain melakukannya juga.

Apabila anda mengambil langkah selanjutnya untuk melepaskan reaksi anda dan dapat melepaskan perasaan, tindakan, dan perkataan orang lain, anda mengambil semula kuasa anda. Daripada reaktor, anda menjadi pelakon yang menentukan sendiri dalam hidup anda. Anda bertanggungjawab terhadap diri anda dan pemikiran anda dan memutuskan bagaimana anda akan bertindak dalam masa itu dan setiap saat. Anda memilih kelakuan anda secara bebas daripada orang lain.

Ini melonjakkan harga diri anda. Apabila keluar dari rollercoaster emosi dengan orang lain, fikiran anda adalah dengan aman, tanpa mengira bagaimana ragu orang lain itu. Anda mengambil semula kuasa untuk mengawal minda, perasaan, dan harga diri anda.

Anda mendapat masa untuk diri sendiri

Apabila anda melepaskan tanggungjawab untuk orang lain, anda tidak lagi dimanfaatkan untuk melihat apakah dia memenuhi tanggung jawabnya. Anda mempunyai kebebasan yang lebih dan dapat hidup anda daripada hidup orang lain. Ini membolehkan anda mengembangkan diri anda, dan kerjaya, hobi, minat dan rakan anda.

Setiap orang belajar kemerdekaan dan tanggungjawab diri

Nonattachment juga membolehkan anda dan orang lain mengambil tanggungjawab untuk kehidupan anda sendiri.Mereka yang anda telah menguruskan atau mengawal mendapat peluang untuk belajar dari kesilapan mereka dan mengambil tanggungjawab atas pilihan mereka. Hasilnya, anda berdua menjadi lebih bebas.