Video: The Power of Non-Attachment oleh Bhante Santacitto 2024
Jika anda tidak terikat, dan bukannya mengawal orang lain, anda penuh belas kasihan dan menggalakkan mereka. Daripada memanipulasi orang lain untuk menyukai anda, anda sahih. Anda tidak perlu membantah atau meyakinkan orang lain tetapi ingin tahu dan menghormati pandangan yang berbeza. Anda menghormati keperluan mereka untuk ruang atau keheningan dan sementara itu, nikmati masa anda sendiri atau dengan orang lain.
Ini mungkin kedengarannya mustahil, tetapi bayarannya memberi ganjaran. Nonattachment seperti yang digunakan di sini berbeza dengan Buddhisme. Ia melibatkan tiga konsep:
-
Mempunyai sempadan yang sesuai
-
Menerima realiti
-
Menjadi pada masa ini, bukan masa lalu atau masa depan
Nonattachment adalah cara memisahkan gam emosional yang tidak sihat yang membuat anda menyatu dalam keadaan hubungan. Ia melibatkan melepaskan jangkaan dan percanggahan anda dengan masalah dan hal ehwal orang lain, untuk bertindak balas terhadap perkara yang mereka katakan dan lakukan, dan mengagak dan membimbangkan sesuatu. Anda keberatan perniagaan anda sendiri. Ia tidak mengambil perasaan dan perhatian anda tetapi menyalurkannya dengan cara yang sihat. Dalam praktiknya, ia lebih penuh kasih sayang dan kasih sayang daripada lampiran kosmod.
Nonattachment tidak bermaksud mengabaikan tanggungjawab keluarga atau meninggalkan seseorang. Kedekatan fizikal tidak berkaitan dengan ketidaksesuaian, walaupun ruang fizikal atau pemisahan mungkin berguna sebagai cara memusatkan diri anda, tetapi ini bukanlah maksud yang melumpuhkan. Sebenarnya, beberapa pasangan yang bercerai lebih melekatkan diri dan reaktif kepada pasangan yang lain daripada kebanyakan pasangan suami isteri. Seseorang yang tinggal jauh boleh menekan butang anda dalam panggilan telefon supaya anda berpegang pada perbualan selama beberapa hari.
Nor tidak bersifat tidak sama sama seperti yang menyendiri, tidak berminat, menutup emosi, atau mengabaikan seseorang. Ketika melakukan latihan nonattachment yang pertama, orang sering menolak perasaan mereka atau menggunakan dinding diam untuk menjauhkan diri dari tingkah laku kodok, tetapi dengan ketekunan, pemahaman, dan belas kasihan, mereka dapat melepaskan cinta.
